孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶

妈妈在怀孕期间更容易生气，尤其是一些妈妈在怀孕期间吃了太多的补品。那么孕妈妈孕期上火可以喝凉茶吗？或者妈妈怀孕期间可以喝茶吗？妈妈孕期应该拒绝喝哪些茶？

孕妇上火可以喝凉茶吗？

你比较好不要喝。凉茶不是任何时候都适合女性。女性生理期不适合喝凉茶。这是因为女性在经期处于失血状态，会消耗体内大量的铁，使身体虚弱。此时应多补充葡萄、苹果等富含铁质的水果，比喝太凉的凉茶好，否则容易损伤脾胃，引起口干舌燥、头晕、胃痛等不适。准妈妈不要喝凉茶。孕妇如果喝浓茶，会影响心跳的次数和频率。

凉茶是去火的。很多药材都是凉性的，凉茶是用药材而不是茶叶做的。比较好多喝开水。孕妇感冒了要多喝开水，补充维生素C，好好休息，不要乱吃药，最重要的是保护好自己。

孕妇可以喝茶吗？

答案是肯定的，孕妇可以适当喝茶，但并不是所有的茶都适合孕妇。孕妇喝茶注意，不要乱喝，否则可能会影响自己和胎儿的健康。一般来说孕妇适合喝绿茶、花茶、水果茶，不适合喝红茶。但是准妈妈体质不同，个体有差异。

注意事项：孕妇喝绿茶要适量，一次不宜喝太多。同时要注意绿茶的冲泡要清淡，不要喝太浓的绿茶。

孕妇不能喝什么茶？

凉茶里有一些凉茶，准妈妈比较好少喝或者不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等。虽然没有副作用，但是都是凉的。如果准妈妈生气厉害，可以适量少喝，但不要经常喝。

凉茶怀孕期间，准妈妈经常感到燥热，容易上火，但此时不适合喝凉茶。尤其是夏天，大量喝凉茶对母亲和胎儿的健康都不好。比较好用凉了再煮或者凉了的蔬菜汤。

决明子茶决明子，又名决明，具有清肝明目、通便、收缩子宫、引产的作用，所以准妈妈要肯定禁止使用决明子茶。

红茶孕妇喝一些浓茶会对胎儿造成伤害。因为茶叶中含有2% ~ 5%的咖啡因，所以每500ml的浓茶水中约含0咖啡因。06mg，如果每天喝5杯浓茶，相当于服用0。3~0。35毫克咖啡因。咖啡因有令人兴奋的效果。茶喝多了会增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。此外茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁结合形成一种不能被人体吸收的化合物。