缓解孕期牙痛的小妙招有哪些?怀孕后激素影响导致牙疼。在怀孕后,由于体内的激素不断变化,所以很多时候孕妇都可能出现牙痛的强开,俗话说的好“牙疼不是病,疼起来真要命”,尤其是到孕晚期的时候,经常性在半夜很多的孕妇都会因为牙痛导致难以入眠,像通过吃一些药物来缓解疼痛,但是又是怕吃药会伤害肚里的宝宝。所以就只有忍着,一两次还是能忍,但是是经常性的话,真的让人坐立不安心情烦躁。
现目前孕妇在出现牙痛的时候是不能吃止痛药的,所以很多时候就只能通过上面这些方法进行改善。而且很多时候孕妇出现牙痛主要还是自己的问题,所以说我们需要提前预防牙痛的情况。
在怀孕以后出现牙痛的情况是很常见的,有些孕妇可能情况不严重,但是有些孕妇牙痛是难以忍受的,本身怀孕就很难受,还要经历牙痛。不过很多时候想要知道缓解牙痛的方法,必须想要了解为什么会出现牙痛。
根据数据显示,现目前有80%-90%的孕妇都是会出现牙痛的情况,不过大部分人是单纯的妊娠期牙龈炎,控制口腔卫生后可以明显缓解,有少部分人是牙周炎,牙齿会出现不同程度的松动。牙周炎对胎儿的影响比较大,可能会导致胎儿早产、体重偏低等问题。所以很多时候一定要及时的缓解疼痛。
在了解了孕期牙痛的原因后,就需要找到相对应的解决办法,现目前想要有效地缓解牙痛,就需要认真清理口腔、改变饮食等,而且现目前还有一些土方法,都是比较有效的。
1、清理口腔
建议在每天吃了饭后都刷牙或者是漱口,每次刷牙比较好是在5分钟左右,每一次都需要注意细节部位。如果孕早期经常性恶心呕吐的话,那么在事后一定要及时的漱口。
2、改变饮食
可以吃一些丰富的蛋白质、钙质和维生素等,这些是构成机体骨骼和牙齿的主要成分,摄入后可以促进牙齿和骨骼的正常发育。因此新鲜蔬菜水果、全谷物食品、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是不错的选择。
3、大蒜止牙痛
可以在每次牙痛的时候,把蒜打成泥然后敷在痛点上,这样不仅可以杀菌消炎,还可以很好的缓解牙齿痛的情况,同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。
4、生姜止牙痛
有专家已经证实过了,生姜是可以缓解牙痛的,主要就是切一小块敷在痛处,这样可以很好的缓解疼痛,这种办法不仅健康又没有副作用,效果的话也是非常好的。
5、浓盐水漱口浓盐水
可以起到消炎的功效,对孕妇是没有伤害的,所以孕妇在牙疼的时候可以用药棉沾上浓盐水后咬在牙疼处,坚持一下再用白开水漱口即可。
6、按摩
孕妇在牙疼时用按摩手的方法也是有助于快速缓解牙疼的,此方法起码可以缓解一半的疼痛。具体如下:先取一块冰一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带,轻将冰块压在该位置6分钟,牙疼会因此而减轻。
在平时刷牙的时候采取科学的方法,就是每天刷3次,每次都在饭后3分钟刷,每次刷牙要达到3分钟。刷牙时可根据自己的情况来选择牙膏,如果孕期刷牙会引起恶心呕吐,则可以使用漱口水。当嘴巴出现怪味时在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔。
如果担心牙齿清洁不彻底,或者有不易刷到的地方,还可以使用牙线或者牙线棒。牙线不仅可以有效清除牙齿间隙的食物残渣碎屑,更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢。