试管促排卵后的注意事项主要包括以下几点:
1、禁止性生活:试管移植后两个星期左右是胚胎着床期,如果同房可能会引起宫缩,容易导致着床失败。因此促排卵后的一段时间内(如一月内)应避免性生活。
2、注意使用药物:促排卵后服用药物需要谨慎,因为部分药物可能会作用于子宫内膜,进而影响到胚胎着床。
3、调整饮食:促排卵后可能会出现腹胀、消化不良等不适症状,因此建议少食多餐,多食用高蛋白食物,如大豆、鸡蛋、牛奶等,以及富含维生素的食物,如菠菜、橙子、柚子等。避免食用生冷、刺激类食物,如辣椒、花椒等,以免导致身体不适。冬瓜汤等利尿食物可以帮助缓解腹胀。
4、关注身体状况:促排卵后应关注自身情况,如果出现尿量减少、腹胀、胸闷、呼吸困难等症状,或者阴道出血量明显多于平时月经量时,应及时去医院就诊。同时也要注意卵巢扭转的风险,避免剧烈运动。
5、注意个人卫生:保持个人卫生,勤换洗内裤,避免感染。
6、保证充足休息:促排卵后需要适当休息,避免过度劳累和剧烈运动,但也不需要天天卧床,以免增加消化不良、便秘等不良反应。移植后24小时应卧床休息,24\~48小时内尽量少运动。
7、保持良好心态:放松心情,避免紧张和焦虑的情绪,这有助于身体的恢复。
关于试管促排卵后多久可以走动回家,这通常取决于个体的身体状况和医生的建议。一般来说在促排卵后一小时以上,如果没有剧烈的腹痛或其他异常不适表现,凝血功能已经发挥了很好的作用,就可以走动回家。但为了避免不必要的风险,建议患者在离开医院前咨询医生,并遵循医生的指导。同时在回家的路上,应注意避免剧烈运动和过度劳累,以免对身体造成不良影响。