全面二胎开放，教你马上追宝宝

全面二胎开放，教你马上追宝宝

中共十八届五中全会今天闭幕，会议决定：坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。这是继2013年，十八届三中全会决定启动实施“单独二孩”政策之后的又一次人口政策调整。

全面二孩政策开放，很多准备生二胎的家庭都有在这时候追生宝宝的想法。二胎想生宝宝并不是什么难事儿，只要平常生活多加注意和努力，二胎是宝宝宝的可能性就可以增加很多哟。一起来看二胎追生宝宝的秘诀吧。

一、追生宝宝宝之如何吃

1、多吃咸性类的食物

吃甜食容易生孩子，吃咸的容易生孩子。这是在遥远的南非盛传的一种说法。这个说法是否真实呢？后来经过科学家的验证，确定它是有一定道理的。吃甜食有助于生孩子，吃咸食则有助于生孩子。对于二胎想追生宝宝的妈妈可以多吃一些咸的食物，也可以吃一些红肉，这都会助于生宝宝宝哦。

2、多吃含钾、钠、钙、维生素C的食物

二胎如果想生孩子的话，妈妈们在怀孕前可以多食用一些含钠、钾的食物。还可以多吃点土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，这也可加生大女生的机率。也可以在准备怀孕的阶段多吃香蕉和维生素C等较多的食物，这样生孩子的机会也比较大。因为这些食物有助于携带男性基因的精子存活下来。

二、追生宝宝宝之如何同房

1、找准爱爱时机

想要生孩子，夫妻双方要注意最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经结束后的第二天及再隔2天，可进行性交，所以从月经结束到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要肯定禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

2、高潮时射精

如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2--3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生孩子时，则女性在性交时应尽可能达到高潮。要怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。

三、追生宝宝宝之注意细节

1、爸爸不穿紧身裤

要生孩子，计划怀孕后准爸爸平时就要少穿紧身衣裤。因为，男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生孩子的Y精子会先死掉，生孩子的机率就会大减。

2、不要抽烟

如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生孩子的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿在腹部里。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生孩子。吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生孩子有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到，怀上宝宝宝的机会就会降低。