人大代表建议尽快全面放开生育，这样的好时代还不赶紧生吗

全国人大代表黄细花近日表示要全面放开生育政策，鼓励生育不限多少胎。随着生育政策的不断优化，许多的家庭都有了生育二孩，三孩的计划，那么现在很多想生的夫妻对于怎么做好科学备孕让自己尽快的怀上宝宝是许多想生育的家庭最为关心的一个话题。下面我们就一起来了解下一个家庭孩子多了会带来哪些好处？现在如何科学备孕才能生育一个健康的宝宝呢？

消息指出之前提出的“三孩政策”让不少的人都存在一种错觉，那就是大家认为生育四孩是一种违反生育政策的行为。据统计局最新数据显示，2025年全国出生人口1062万人，出生率仅7.52‰，人口净增长仅48万，这是自2017年以来，我国出生人口连续五年下降，导致出生人口和出生率均创下1949年以来新低。为此人大代表黄细花给出了如下几个建议：

一个家庭孩子多会带来哪些好处？

第一、更好的锻炼孩子的自理能力

家里的孩子多，竞争也就很多，自理能力也就会越强。家里的孩子多了，父母有时候会很忙，很多的细节也不是能一一照看到的。家里的孩子多，家长肯定早早地就开始锻炼孩子们的自理能力。从小就有自理能力的人，一般到社会上独立性也会很强。

第二、更好的分担家庭压力

俗话都说，一个孩子也是带，两个孩子也是看，虽然小的时候是增加了一些压力，花同样的时间来看好几个孩子，累是累了些，但长大了就都大了。等到父母老了以后，没有任何赚钱的能力了，孩子多就能起到很重要的作用，不会造成把家庭的重担放到一个人身上的情况。

第三、家庭氛围会更好

家里的孩子多，不管孩子在什么阶段，孩子和孩子之间总会有聊不完的话题，孩子们的话语中总会带有欢乐，因此这种感觉肯定会影响整个家庭的气氛。

如何的科学备孕让自己能一个健康的宝宝呢？

1、提前做好身体检查

女方需检查子宫、附件以及卵巢功能等基本情况；男方则需要检查精子存活率以及生殖器的情况。另外备孕前男的女的双方都需要进行包括体格检查、血常规、肝肾功能、尿常规、血糖、血脂、血压、心电图等一些基本项目的检查。

2、戒烟戒酒

在备孕的时候以前生活上的不良习惯就要一一的戒掉。比如烟酒，烟酒对精子和卵子的质量影响很大，无论是一手烟、二手烟存在的危害都是一样的，更有研究显示二手烟及三手烟的危害更大。

3、合理饮食

在孕前的三个月夫妻双方就需要加强营养，注意合理饮食，以提供健康、优良的精子和卵子，为优良胎儿的形成和孕育提供良好的物质基础。

4、及时的补充叶酸

备孕期很多营养物质来自食物，补充叶酸是必不可少的，叶酸是可以防止胎儿，脑部神经的畸形的。许多食物中都含有天然的叶酸，备孕妈妈们也可以自由选择食用。

5、积极的锻炼身体

备孕期间适量锻炼身体，可以放松心情减缓压力，但不要选择太刺激的运动，多做有氧运动来增强体质，比如说散步或者游泳等。运动这件事不能三天打鱼两天晒网，经常中断运动是没有好的效果的。

总结：“人大代表建议尽快全面放开生育”，现在各个地方都出台了很多生育的优惠政策，并且多生育一个宝宝可以给孩子们之间有更多的陪伴更有利于孩子的成长，等父母老了的时候子女的压力也会比较的轻松一些，好处是非常多的，所以想生育的家庭只有科学备孕才能让宝宝早日来到。孕育新生命是需要夫妻双方共同努力，因此在备孕时期，男的女的双方都需要注意以上生活中一些细节，只有这样宝宝才能更快的降临，出生后也才会更加的健康。