孕妇规律宫缩时乏力不用慌！教你4招处理方法轻松应对

预产期妇女经常伴有腹痛、红肿、开口等症状，这意味着婴儿即将出生，这个阶段对妇女的分娩非常重要，所以孕妇应提前掌握相关的治疗方法，避免延误婴儿的分娩时间。

宫缩时会出现腹痛、开口、见红等现象

1规律宫缩出现后该怎么办？

怀孕37周女性开始出现宫缩现象，这个阶段在医学上被称为假宫缩，孕妇经常感到下腹胀，不断想上厕所，阴道分泌物也会增加，此时女性需要保持清洁，当接近预产期宫缩症状逐渐强烈时，这意味着婴儿即将出生，需要提前了解相关的治疗方法。

规律性宫缩逐渐强烈，意味着宝宝要生产

1、宫缩引起疼痛，疼痛逐渐加重，间隔时间短，在此期间妇女必须保持冷静，不要紧张，提前去医院准备生产；

2、之后，宫缩像浪潮一样涌来，疼痛开始出现腰酸下腹排便，这是子宫对胎儿出生的相应生理反应，女性仅有要做的就是等待；

3、随着症状越来越频繁，越来越强烈，孕妇必须保持力量，不要大喊大叫，忍受疼痛，如果早期消耗过多的体力会导致后期精力不足，甚至难产、胎儿死亡等严重情况；

4、如果羊水没有破裂，孕妇可以从产床上下来，通过适当的行走来减轻疼痛，缓解紧张，等待宝宝的到来。

羊水不破的时候可以下产床适当走动缓解疼痛

宫缩是每个孕妇都必须经历的。做好以上四点对以后的生产有很大帮助。由于不同女性的身体状况不同，孕妇宫缩规律后的生产时间并不统一，需要观察相应的症状来判断。但总的来说，整个过程会很长，需要消耗大量的精力和体力，需要提前做好心理准备。

2孕妇宫缩乏力的治疗方法

临前宫缩乏力对胎儿自然分娩影响很大，严重导致婴儿难产。女性疲劳的主要原因有三个：精神状态差、胎儿不正确、药物过量等。这些情况需要及时处理。

宫缩乏力会导致孕妇难产

1、对于精神紧张的妈妈，要配合医生适当放松，产前多补充水分；

2、调整后宫缩乏力症状未改善的，可采用人工破膜法，借助外力加强宫缩，必要时注射药物；

子宫收缩疲劳会影响母亲分娩时分娩过程的长度，对婴儿的健康分娩非常不利，所以在怀孕期间做好身体保养，尽量降低风险。