孕妇可以喝菊花茶吗？

不少女性喜欢喝菊花茶，凉快降火，令人心情舒畅。日常生活中喝它确实对女性的身体有许多益处，可以保护眼睛、抗衰老等，不过怀孕后喝太多菊花茶是不适宜的。

菊花性质偏寒，喝太多会导致身体虚寒。尤其是本来就阳虚的人，喝多了是很伤脾胃的。特别是夏季贪凉喝，容易加重反酸的现象。孕妇比较好少量饮用。另外喝菊花茶放糖，是很多女性的习惯，但对血糖高的孕妇来说也不合适。孕期身体发生了变化，一些原本可以吃的东西在孕期要特别注意。要想使母亲和胎儿都更健康，一些饮食禁忌就是必须知道的。

一、孕期不适宜食物

1、薏米

薏米有养生祛湿的功效，但孕妇不宜食用。薏米有兴奋子宫的作用，对于本身胎象不稳定的孕妇，容易引起流产的发生，所以滋补也要分清食物。

2、生鱼片

孕妇不宜食用生鱼片及各种生海鲜，容易导致胎儿被感染，比较好是吃煮熟的食物。有些鱼片含有较多的汞，也容易引起不良反应。

3、螃蟹

螃蟹寒性比较重，而且具有活血的功效，孕妇控制用量要少吃。

4、榴莲

榴莲被视为比较好的水果补品，孕妇却不宜过多地补益，因为容易引起上火。孕妇容易胎热，过多食用榴莲很容易排泄不畅，同时还会出现血糖偏高的情况，糖尿病孕妇要少吃。

5、马齿苋

马齿苋有药用价值，能够降低血糖，但孕妇不宜使用。因为它和薏米一样具有滑利作用，会使子宫突然收缩，对安胎不利。

备孕既要营养均衡又要管住嘴。祝大家都能健康饮食，早日好孕！