试管婴儿前要注意什么饮食，主要在这几点上

如果您正在考虑使用试管婴儿，那么为了达到最佳效果，也就是获得最大的成功几率，您应该严格遵守某些饮食准则，例如

1、保持健康的生活习惯 在进行试管婴儿 之前，保持健康的生活习惯是非常重要的，要有肩负重任的心态，挤出时间锻炼身体，保持良好的心情，构建理想的睡眠状态。

2、饮食清淡 一般来说试管婴儿前可以主要选择吃一些清淡、低脂肪、低熔点、低油腻、低碳水化合物和清淡的蔬菜和水果。

3、其他禁忌 尽量避免摄入高热量、高盐分的冷饮、高糖分和油炸食品，以及一些海鲜类食物，在平时应偏向于一般蔬菜，并适量清淡。

4、少饮酒一般采取的措施是，在试管婴儿面前，除了不建议摄入酒精外，空腹时用大剂量看效果的药物，尽量限制每周饮酒总量在30g以下，或单日不超过10g，以免影响效果。

5、调节营养 在进行试管婴儿前，可以适当增加一些营养物质，如鱼肝油胶囊、维生素e或B族维生素的补充，以及卵磷脂等，有助于补充营养，健康备孕，以提高试管婴儿手术的成功率。

最后，我们可以得出这样的结论：试管婴儿前应注意保持健康的生活习惯，多吃清淡食物，少吃高盐饮食，并注意饮食卫生。

在试管婴儿 之前，女性应特别注意饮食。首先，应避免烟酒、某些激素、抗生素和碘盐；所食用的食物一定要干净，肉类应多煮多餐，尽量不吃生肉、半生不熟的食物和腌制食品；应多吃新鲜蔬菜、水果，尽量以易消化、清淡、低胆固醇的为主即可；同时要避免食用汞等重金属含量高的海产品； 如果有生理反应，至少2天不能吃海鲜，避免一些有刺激作用的食物；精神压力大时，应注意多吃清淡、安神的食物，如葱油饼、薏米粉，以及多吃蛋白质和钙质丰富的健康食物；生活中多锻炼，保持身体机能；保持乐观的心态，适度休息，以及均衡营养，这样才能充分做好准备，为试管婴儿的成长预留一个良好的环境。