生孩子秘方,男人吃什么生孩子

2024-12-21 13:31:36
来源:全民健康网试管婴儿频道
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不同的饮食会影响孩子的角色,那想生孩子男人吃什么更有效呢?一起来看看这些生孩子秘方。

生孩子秘方,男人吃什么生孩子

第一、多吃些肉食或者生食

如果想要生孩子,就不能节食或者吃素食,应该多吃一些肉食以及生食,尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物,还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等,这样就能够为制造精子或者卵子的提供关键的原料。

第二、多吃些酸性食物

男性应适当多吃些酸性食物,如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,而女性则应多吃一些碱性的食物,如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等,而且女性每天早餐多吃谷物类,日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法,如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话,会提高其生孩子的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中,59%的人生的是女生,而不吃早餐或者很少吃的人生孩子的只占43%。所以通过一段时间的饮食调理,创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以,想要生孩子的夫妻不妨试试。

第三、掌握排卵期

夫妻行房要掌握女性排卵期,掌握受孕时间。希望生孩子者,在排卵初期性交:想生孩子者,在排卵后期性交。同时,还要控制同房的次数。如果同房的次数不多,则每次射精的精子量就多,则生孩子的机会就大。

第四、减少面对电脑

另外,随着电脑和网络的普及,很多男性大量时间面对电脑,也极不利于生孩子。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力,所以,强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前,男性应尽量减少面对电脑的时间。

第五、保持强壮的体魄

想生孩子,应注意劳逸结合,养精蓄锐,避免过度疲劳,要生孩子,即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生孩子及正常生育造成不良影响。

第六、精子要量多

想生孩子时,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。