​如何提高先兆流产的成功率

先兆流产是指妊娠早期出现少量阴道出血，时断时续，并伴有轻微下腹痛和腰酸背痛的一种疾病。可能导致流产，或者经过适当治疗后可能继续妊娠。那么先兆流产如何才能流产成功呢？如何提高先兆流产的成功率？

如何提高先兆流产的成功率

1、先兆流产，流产休息是关键。

孕妇要多卧床，减少活动，但并不是说要24小时卧床，适当做些轻活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激。另外避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产。

2、先兆流产要注意腹痛。

准妈妈们如果出现腰酸背痛，小腹有肿胀感，休息一会儿后无法缓解甚至加重，就要警惕了。如果出现下腹痛加重，并伴有阴道出血和组织样本排出，要及时向医生报告。

3、先兆流产流产要注意出血量和性质。

随时观察阴道分泌物中是否有组织排出。分泌物应该留着让医生观察。如果有出血增多的情况，要及时去医院。

先兆流产流产成功的秘诀就是以上三个方面。先兆流产的准妈妈在日常生活中一定要注意自己的身体状况。

预防对避免先兆流产非常重要。

为了避免先兆流产，夫妻双方都要有计划地选择生育时间，比较好在医生的指导下进行。怀孕后，尤其是早期，应注意八点：

1、好好休息，不要过度劳累。不要做重体力劳动，尤其是增加腹压的重体力劳动，如提水、提重物等。

2、防止外伤。出门比较好穿平底鞋；怀孕期间尽量不要出行；避免振动的工作环境；做家务时避免危险动作，比如爬山。

3、饮食营养均衡，远离烟酒，饮食清淡，避免辛辣食物，尽量少吃多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E可以保胎，所以孕期要多吃富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、全民健康网等。)和豆制品。

4、克制性生活。性生活时，挤压腹部和刺激子宫颈都会诱发宫缩。妊娠早期，胎盘的附着尚不可靠，宫缩容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。虽然怀孕中期可以有适当的性生活，但是频率和范围要比孕前少，准爸爸们要克制。

5、保持愉快的心情和稳定的情绪。鲜奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，也可以帮助你稳定情绪。橘子、芹菜等高纤维蔬菜水果，不仅除热还能补充维生素，还能让你心情愉悦。

6、保持身体清洁，尤其是会阴。生殖道炎症也是导致人工流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，所以外阴清洁很重要。孕妇应坚持每晚清洗外阴，必要时每日两次。一旦出现阴道炎症，应立即进行治疗。

7、未经医生允许，严禁服用药物。

8、每两周去医院做一次孕检。