薄荷泡水喝竟有6个害处，别在傻傻不知道了

提起薄荷，大家都不是很陌生。薄荷是一种具有特殊经济价值的芳香作物，也是常用中药之一，具有药用和食用价值。在日常生活中，薄荷叶可以泡茶饮用，具有保健作用。薄荷有很多好处，但也有一些禁忌。许多人都不知薄荷泡水喝竟有6个害处，下面就来带大家详细了解下。

薄荷泡水喝竟有6个害处

1、导致过敏

对人体一般人群来说，食用薄荷泡水并不会导致过敏，但对于薄荷过敏者来说，饮用薄荷泡水，可能会引起过敏的症状，常见的反应有皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等，对其健康造成伤害。

2、加重低血压

薄荷含有薄荷醇，进入人体之后可以作用类似于肾上腺皮质激素，泡水饮用过多，可能会抑止皮质醇的转化，从而导致血压下降，对于低血压压患者来说，饮用薄荷泡水容易加重其病情。

3、加重痛经

身体发出上火信号的时候，用荷叶泡水喝可以及时去火，但是如果是在生理期间的女性，及时上火也不要饮用荷叶茶，因为含兴趣强的荷叶茶，只会加重痛经的不适感，还会导致经血量过多的害处。

4、导致流产

怀孕期间的女性，强烈建议不要饮用荷叶茶，更加不要去挑战荷叶茶，因为荷叶茶中的寒性物质过多，孕妇过量摄入体内的话，会引起心跳频率异常加快，甚至是头晕目眩，严重的话，还会出现流产的害处。

5、引起肠胃不适

薄荷是一种中药材，含有一定的维生素、膳食纤维等成分，其中暂时没有能在人体内完全消化代谢膳食纤维的物质。喝水过多可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体肠胃造成伤害。

6、加重体寒

薄荷是属于寒性的中药材，对体寒的人来说，体内寒气本身就是比较重的，过量的食用薄荷泡水，是会加重体内的寒气的，会加重腹痛、腹泻以及便溏等不舒适的症状，会对健康造成威胁。所以体寒的人不建议喝薄荷泡水。

薄荷有消炎和抗病毒的作用。喝薄荷水可以防治病毒性感冒，对感冒的恢复有很好的作用。薄荷叶气味芳香，能清新口气、去除口臭、消除口腔内各种细菌，具有保护口腔、去除口臭的作用。