孕妇胃疼要重视尤其这4个注意事项必须要知道

孕妇胃疼要重视尤其这4个注意事项必须要知道

前面也为大家介绍了导致孕妇胃疼的原因，其中介绍到了病理性和生理性的两种，除了大家引起重视及早治疗外，当出现胃疼时避免造成更为严重的影响，这4点注意事项大家可一定要了解。

孕妇胃痛注意事项

排除病理性原因造成的孕妇胃疼外，当孕期出现这一症状准妈妈们不用过于担心，只需要在日常生活中注意饮食了解一些注意事项和禁忌就可以了，具体如下：

1、适当减少饮食量

孕妇胃疼怎么办呢？当孕期出现胃疼时要适当的减少孕妇的饮食，少吃一些含糖量较高的食物，这样能够有效的减少胃部的压力。这样做的原因是受到孕期激素和子宫压迫的影响，孕妈的肠胃功能会减退，如果每天摄入过多的食物会造成胃部超负荷运转。

饮食上要多食清淡，少吃甜食，油腻及各种刺激性食物。饮食宜软、温、暖，烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。还有就是进食的时候不能吃的过快。

2、孕期饮食定时定量

孕期胃疼的时间多集中在孕中期，部分人群可能会持续到分娩后，如果有长期胃疼症状的病人需要注意的是每日三餐或加餐均应定时，做到少吃多餐，一天也可以吃4～5餐，三餐都不宜被忽略或合并。

3、注意营养平衡

好的饮食习惯非常重要，孕期建议不要挑食多吃一些富含维生素的食物，这才能够有利于胃黏膜的保护，也能提升其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、孕前就有胃病的要及时治疗

在怀孕前就已经有胃病的孕妇，或者是无法判断是胃炎还是妊娠引起的胃烧痛的，都建议到医院去看看，一定要产生重视，防止胃部不适加重。

还要注意的是，孕妇胃疼一定不要乱吃药，因为妊娠期间胡乱吃药的话可能会直接影响到胎儿的正常生长发育，大家也不要认为胃疼时一件小事，如果在孕期胃疼症状比较严重，那么一定要尽早到正规的医院找专业医生做检查，这样才能保证胎儿和孕妇的健康。