冬天想好孕应该怎么办？

冬天想好孕应该怎么办？冬天快要来临，而冬季有没有快速怀孕的诀窍呢？我们一起来了解一下。：1适当维持好体重

女性朋友切不可为了苗条的身材过度减肥。因为过度减肥很容易造成女性营养不良，更甚至会影响女性的健康，这不利于女性的受孕。因此女性朋友备孕期间，不可盲目减肥，更不可挑食偏食，要注意营养均衡。

2把握好排卵期

女性朋友想要在冬天顺利怀孕，把握好排卵期十分重要。卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1-2天，而精子进入女性生殖道中一般可以保持活性2-3天，但只有48小时内能保持受孕能力。如果女性朋友没有把握好排卵期，成功受孕的几率不大。

3保持恰当的同房频率

女性朋友不要为了孕育下一代就毫无节制地进行性生活。因为，越接近排卵期，受孕几率越高，而一旦排卵期过后，受孕的几率就会下降。女性朋友如果想要怀孕，比较好是在排卵期前一天同房，这样受孕几率会更高。控制好同房的频率和时间能够提高受孕率。但如果是毫无节制的性生活，不仅不利于受孕，反而可能引发宫颈糜烂等妇科疾病，反而会影响女性的受孕。

4打造舒适的室内环境

冬天气温较低，不少家庭都喜欢开暖气，把自己的家弄得十分暖和。但如果女性朋友希望在冬天怀孕的话，比较好不要把室内弄得热气腾腾。若是使用空调取暖的，比较好是将室温维持在25℃左右。过高的温度会对精子质量和胚胎的发育造成不利影响。此外如果家人有吸烟的习惯比较好戒掉或者是不要再室内吸烟，以免香烟中的一氧化碳、尼古丁等污染空气，影响细胞的增殖和分化。值得一提的是，女性朋友还应保持室内清洁，尽量让室内空气流通，创造出一个舒适的室内环境。