试管前的成功秘诀揭秘，试管前做好准备成功率更高

备孕之路漫长而充满挑战，对于许多想要拥有孩子的夫妇来说，试管婴儿已经成为了一项重要的生育方式。虽然试管婴儿技术的进步让人们对成功充满了信心，但成功率并非完全取决于技术，更重要的是试管前做好充分的准备工作。

一个良好的备孕计划可以为试管过程打下坚实基础，提高成功率。为了让你的试管之路更加顺利，以下是一些试管前的秘诀，希望能为你提供帮助。

健康评估与调整

试管婴儿的流程相对复杂，对身体健康有一定的要求。在进行试管前，建议夫妻双方先进行全面的健康评估，包括身体检查、基因检测等。通过了解自身的状况，可以针对性地采取措施，改善身体健康状况，为试管过程做好准备。

女方需要关注以下方面:

• 调理内分泌：保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，可以帮助调节激素水平，提高卵巢功能。
• 控制体重：过重或过瘦都会影响卵子质量和受精率。建议达到标准体重范围。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低卵子质量，影响试管婴儿成功率。建议彻底戒烟并减少酒精摄入。

男方也需要关注以下方面:

• 精液检测：定期进行精液检查，了解精子数量、活力和形态情况，必要时可采取措施改善精子质量。
• 健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于提高精子质量。

心理调节与情绪管理

试管婴儿的整个过程可能伴随着一定的压力和焦虑，这对成功率也会产生影响。夫妻双方需要做好心理准备，积极调整情绪，保持乐观的心态。可以尝试以下方法:

• 积极沟通：夫妻之间坦诚沟通，互相支持，分享彼此的感受，可以减轻心理压力。
• 寻求专业帮助：如果感到压力过大，可以咨询心理医生，获得专业的指导和帮助。
• 放松身心：可以通过运动、冥想、阅读等方式放松身心，缓解焦虑情绪。

选择合适的医院

选择一家正规可靠的试管婴儿医院是至关重要的。不同医院的技术水平、成功率和费用有所差异，需要根据自身的实际情况进行选择。

北京医科大学人民医院

北京医科大学人民医院是一家综合性医疗机构，拥有完善的试管婴儿技术体系和经验丰富的医生团队。该院注重患者体验，提供人性化的服务，并定期开展相关科普活动，帮助患者了解试管婴儿知识。 成功率约为60% ，费用在15万元左右。

医院简介：北京医科大学人民医院是北京市医疗机构管理委员会直属的综合性三级甲等医院，始建于1958年，现有床位超过2000张。该院拥有先进的医疗设备和技术，是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性医院。

福建省立医院

福建省立医院是福建省最大的综合性医院之一，具有丰富的临床经验和强大的医疗实力。该院拥有先进的试管婴儿技术，成功率约为55%，费用在18万元左右。

医院简介：福建省立医院始建于1907年，是一家历史悠久、规模庞大的综合性三级甲等医院。该院拥有先进的医疗设备和技术，汇聚了众多国内外有名气专家学者，是福建省医疗领域的领军机构。

准备阶段小贴士

• 与医生充分沟通：详细了解试管婴儿流程、风险及注意事项等信息。
• 制定合理的治疗方案：根据自身情况和医生的建议，制定个性化的治疗方案。
• 积极配合医嘱：按时服药、进行检查，做好身体护理工作。
• 保持良好心态：保持乐观的心态，积极面对挑战，相信自己能够成功实现生育梦想。