试管婴儿促排卵之后注意什么，通过这几点来判断才是恢复好

试管婴儿促排卵后的一个月内要保持安静，以此来避免高强度的体力劳动和精神压力，所以不建议坐飞机、游泳、跳蚤、强力拉伸等。还要定期检查，如定期做B超、心电图等，以此来检查身体状态，是否有变化，如体重变化等。做完试管婴儿的促排卵后，可以进行一些合理的运动，如慢跑、骑车、散步等，疏通各部位的穴位也是必不可少的，另外还要注意营养的摄入，多吃一些补血补气的食物，以此来促进体内调节新陈代谢，减轻身体的负担。总之，试管婴儿促排卵后需要合理安排生活，做好营养饮食和适当的运动调节，这样才能达到最佳的收获。

促排卵后，女性应遵照试管婴儿 医院专业医生的嘱咐，尽量养成良好的生活习惯，定期检查，保持身心健康。

1、尽量少用外力：多参加一些活动，但尽量少用或不用外力，如坐车、坐电梯、游泳、做球类运动等；

2、尽量不要服用泡药：促排卵后要避免剧烈游泳、摩擦以及服用泡药，以免温液过多，使卵巢受损；

3、避免易感染的场合：促排卵后，患者要注意增强抵抗力，避免参加人群密集的聚会，进行乘坐公共交通工具等易感染的场合；

4、控制血糖：促排卵后，受检者可合理调节营养结构，能量摄入比例满足正常需要，适当减少脂肪、蛋白质、碳水化合物的摄入，摄入充足的纤维素，并控制血糖，重点监测血糖指标；

5、避免兴奋因素：避免外界环境因素造成的大量刺激、情绪紧张和感官刺激等兴奋因素，以免影响受精细胞着床，促排卵后也要适当休息，促进休养；

6、妥善处理膀胱刺激：促排卵后应尽量减少对膀胱的刺激，多饮水，根据体力合理安排运动量，避免肌肉收缩刺激引起膀胱收缩，可减少炎症反应和后续复发的可能性。