42岁高龄备孕成功经验，4招做好高龄生育不是梦

42岁高龄备孕成功经验有哪些？42岁女性想要怀孕属于高龄妊娠，一般情况下高龄女性怀孕的成功率会比较低，而且风险也比较大。但并不是所有的高龄女性怀孕都会失败，只要检查各个指标正常，配合备孕期各方面的调理，顺利生下健康宝宝的几率也是大有存在的，所以高龄备孕也至关重要。42岁高龄备孕成功经验，4招做好高龄生育不是梦！

42岁高龄备孕成功经验

1、备孕期身体检查

不是每个高龄女性都适合生育的，需要根据女性身体体质、激素情况、卵子质量、子宫内膜情况等等，所以42岁高龄生育的女性前期检查是非常关键的，尤其是自己的血压、血糖情况，子宫输卵管情况等。只有经过多方面的检查了解了身体的实际情况后，才能评估是否适合怀孕。若是在检查中有出现子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢功能降低等，都是需要进行调理后在怀孕，让身体维持在最佳的状态来受孕，才能增加怀孕的成功性。

2、监测排卵

高龄女性想要怀孕成功，需要选择在排卵期同房，由于卵子和精子相遇是怀孕的先决条件，所以应当积极监测自己的排卵情况，如果排卵周期紊乱，或者没有排卵，则应当及时进行治疗和调理。常用的监测排卵的方式有排卵试纸、B超检查、基础体温测量，通过这些方式可以推测大致的排卵时间。

3、养成健康的生活习惯

在备孕期间应当调整自己的作息规律，尽量做到早睡早起，平时增加适当的体育锻炼，饮食方面，尽量以营养和清淡为主。同时女性既然在42岁高龄准备怀孕，心理状态的调节也是非常重要的，要保持平和稳定的心态，切不可着急、焦虑、担忧，以免影响激素的分泌。

4、提前吃叶酸片

备孕期间要开始服用叶酸片，由于高龄女性容易出现染色体异常的情况，胎儿畸形率也比较高，所以备孕期要积极服用叶酸片，叶酸片对预防胎儿神经管缺陷有积极作用，防止出生后引起身体的缺陷。

42岁高龄备孕成功率

42岁高龄备孕成功率在5%左右。女性随着年龄的逐渐增长，卵巢功能也会发生衰退，体内的孕激素和雌激素分泌量减少，从而影响到卵子质量，42岁此时属于高龄产妇，相对来说卵子的质量比较低，自然怀孕的可能性也就会比较小。但42岁只要目前月经量正常，而且经检查，体内激素水平比较正常，一般是可以自然怀孕的，但是怀孕以后很容易会出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等情况，一定要定期到医院产检。

另外高龄孕妇在怀孕之后，胎儿畸形的发病率会比较高，因此需要做详细的四维彩超检查、羊水穿刺产前诊断检查等。

42岁高龄最快受孕的方法

1、排卵期同房：42岁女性月经周期正常的，可以推测排卵期，在排卵期同房可以增加怀孕几率，若是月经周期没有规律性的，可以选择排卵试纸来预测排卵期。

2、选择合适的体位：同房后选择合适的体位，采用传统式的男上女下或者背后式可在一定程度上可以提高受孕几率，并且事后可以抬高臀部，帮助精子更加顺利的与卵子结合受孕，可持续半小时左右即可。

3、调整生活方式：备孕期就要调整好健康的生活方式，适当的增加活动量，改善身体素质，提高新陈代谢能力，使得卵子的质量也可有所提升。同时注意保持充足的睡眠，避免熬夜，若有抽烟喝酒的习惯，要尽早戒掉。

4、放松心态：高龄女性受孕率原本就低于年轻女性，所以备孕期间要保持放松的心态，这样才有利于内分泌的调节，改善激素水平，增加高龄女性的受孕率。

42岁高龄备孕成功经验有以上4点，高龄女性怀孕的几率比较低，但若女性的月经量正常，激素水平也比较正常，检查身体各方面均比较好，这样的情况下，做好备孕工作可以有效促进怀孕几率。同时怀孕后避免出现妊娠期综合征的出现，高龄孕妇要积极配合医生产检，做好生活上的调理，确保自身和胎儿的健康不受影响。