流产后的女性休息是关键 小月子天数过短影响恢复

孕妇做完人流或者自然流产后就会坐小月子来恢复身体，这个期间非常重要，不仅决定女性身体能不能恢复，还关系到未来会不会落下病根，由于女性身体状况一样，所以坐小月子的时间也不同，而且也并非越久越好。

1小月子要坐多少天

回答：一般女性人工流产后坐小月子只需适当休息两周左右即可。

小月子与正常分娩女性坐大月子是一样的，两者同等重要，在以往的案例中，有很多做完人流手术的女性坐小月子的时间不够，导致出现后遗症的情况，月子期间是身体恢复的重要时期，休息不够只会对自身造成危害。

坐小月子的天数与女性身体状况有关，一些体质较弱的女性需要用更久的时间来恢复，而正常体质的女性则只需两周左右即可恢复，如果不清楚自己身体情况的，可以去医院做一个全面的检查，听从医生的知道调养。

此外如果怀孕小于13周的女性做完人流手术后，只需休息一周即可，主要是因为13周的胚胎还未发育成熟，比较小，对孕妇的创伤也相对较小，恢复的时间就自然很快，如果是超过13周的女性流产，那么则至少需要休息一个月的时间，不仅要在小月子期间做好调养，还要调整好心理状态，所以花费的时间比较久。

Tips:

流产后的女性休息是关键 小月子天数过短影响恢复。女性做小月子很关键，一定要引起重视，在临床上，一些女性就是因为没有做好月子，导致出现感染、月子病等妇科疾病。

2小月子多久可以出门

回答：医学上对于小月子之后几天可以出门，没有严格的要求，需要根据自身情况而定。

专家建议：流产手术后需要休息10-15天才能出门，这样有利于子宫收缩能力以及创面的恢复，半个月后需要到医院在复查一下，看看具体恢复情况，在后期可以适当做一些体操或者是瑜伽等有氧活动，有主意身体的恢复。

对于22岁以下的女性，身体机能比大龄女性要强，所以我们经常看到一些年轻女性做完流产手术后恢复得很快，而一些大龄女性则要很长时间的恢复期，所以能不能出门关键还得看自身实际情况。

做小月子期间出门过早的影响：

• 1容易让身体受到风寒的侵袭，术后创伤会使免疫力下降，过早出门受到风寒的侵扰容易导致感冒，加重病情；

• 2子宫感染，夏天细菌滋生，出门时间过早导致子宫感染，引起炎症，严重的情况还会诱发内膜炎、子宫肌炎等；

• 3宫寒，女性宫寒会出现下腹坠胀、白带多、月经失调等，其最终会导致不孕不育的后果。