宫外孕术后吃什么维生素能快速恢复营养吗?
术后应该保证足够的维生素C、维生素A、维生素e的摄入,因为维生素C一定程度上可以提高机体抗病能力,促进伤口快速愈合。宫外孕术后还应该多吃西红柿、西蓝花、菠菜等。维生素A、维生素E同样也可以促进伤口愈合,所以可以多吃胡萝卜、瘦肉、各种水果蔬菜。
但是患者切记不要吃过于油腻、辛辣刺激及腥发食物,因为这些东西不利于伤口愈合。宫外孕手术后的6小时之内是不允许进食的。前几天主要以流食为主,要等到肛门正常排气后就可以进行对身体营养的补充。
宫外孕术后能快速恢复营养的食谱
1、槐花苡米粥
槐花10克,苡米30克,冬瓜仁20克,大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤,放入苡米及大米同煮成粥服食。可以去除手术后带来的湿气问题。
2、乌鸡汤
乌鸡250克,乌鸡1只,饴糖150克将鸡去毛,肠肚洗净,细切,地黄与糖相混匀,放入记得腹部里面。然后隔水蒸熟,不用盐醋等调料。乌鸡具有很好的养血功能。
3、鸡丝炒宽菜
- 1、苋菜500克,鸡脯肉100克;
- 2、将苋菜洗净,去根,切成每段约3厘米长,鸡脯肉切丝;
- 3、炒锅中放水,先悼苋菜,沥干;锅中放油,待六成热,炒鸡丝使变色,加盐、味精、清汤,倒入苋菜,搅匀,水沸5分钟后即可食用;
- 4、觅菜,味甘性寒,清热行水,养血凉血。鸡脯肉含蛋白质、维生素,可养肝补肝。
4、虾仁海参羹
- 1、海参150克,虾仁若干,其他佐料。
- 2、先将海参放锅内,加清水,用小火烧开后离火,发胀至软,剖开刮净内脏,洗净后再用开水烧开炯至发透,切成肉丁;
- 3、把虾仁用黄酒浸软。锅内放鸡汤,人海参、虾仁,加盐后煮沸20分钟;
- 4、加味精、胡椒粉,湿淀粉勾薄芡,装入场盆,即可食用。虾仁含丰富的蛋白质、磷、铁、维生素。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。还要忌生冷的食物。