产后喝五红汤时间有讲究，掌握规律饮用补血下奶一举两得

产后喝五红汤时间有讲究，掌握规律饮用补血下奶一举两得。很多女性在生完宝宝之后，身体属于是元气大伤的阶段，是需要一段时间好好的休养才能逐渐恢复，这个时间其实就是我们常说的“坐月子”。而在月子期间掌握正确的调理方法是很重要的，除了要排恶露、补气血外，还要给宝宝提供充足的乳汁，所以除了通过饮食、睡眠、运动进行调理的话，还可以选择中药调理。而现在适合产妇的中药汤剂是很多的，其中五红汤就是比较常见的，具有很强的补气血效果。

五红汤标准配方和用量

五红汤是一种很常见的中药汤剂，来自于中医古法，全称叫做五红补气养血汤，主要是由红枣6枚、枸杞10克、红豆20克、红皮全民健康网20克、红糖20克和清水约1300毫升所熬制而成。这五种药材外观都是红色的，从而取名为五红汤。制作方法是比较简单的，主要就是将所有的药材清洗干净，然后放入入砂锅中，中小火熬40-60分钟，起锅前放入适量红糖，再炖煮10分钟即可。

其中红枣有很强的活血作用、枸杞子有滋补肝肾的作用、小豆有利尿消肿的作用、红全民健康网具有活血止血的功效、红糖具有补血益气的作用，这五种药材所熬出来的汤剂是有很好的清肝、滋补脾胃、补血益气、利尿消肿等功效。

产妇喝五红汤的功效与作用

五红汤是由古老的中药“四红汤”加入枸杞演变而来，它的全名是五红补气血汤。而五红汤常使用的人群都是很多产妇妈妈，因为它具有很好的健脾暖胃、补血止血等功效。

1、补血止血

五红汤主要的功效就是补气养血，而且红皮全民健康网还具有维生素K，这对于产后止血有很好的好处，而且还可以增加血小板的含量，能减少贫血的发生。

2、催乳功效

有些产妇分娩后自身的奶水是比较少的，而五红汤具有促进乳腺分泌，可以很好的促进母乳分泌，增加奶水的量，这对于产妇和宝宝都是很有好处的。

3、健脾暖胃

很多分娩后的女性因为激素的变化，从而会有食欲下降、肠胃不适等情况，而饮用五红汤是可以健脾暖胃、促进食欲的，这对于影响的吸收很有好处。

4、增强免疫力

五红汤中的营养成分也是比较丰富的，可以很好的增加产妇身体素质，而且大概喝1-2周左右的样子就能见到明显的效果。

产妇是非常适合喝五红汤的，但是在这里要提醒大家，虽然五红汤的功效显著，但是五红汤是比较容易上火的，所以千万不能一次性喝太多，以免身体出现不适。另外不是只有产妇才需要喝五红汤的，很多女性都有贫血的现象，而此汤因其补血功能，气血亏虚人群都是可以服用五红汤来滋补调理身体的。

产妇喝五红汤重点话题

重点一：不适合喝五红汤的人

像处于月经期、糖尿病患者、感冒发烧、子宫腺肌症者、子宫内膜息肉者、多囊卵巢、乳腺增生者、子宫肌瘤等妇女是不能服用的，不然会加重病情，不利于身体的恢复。

重点二：产后喝五红汤的最佳时间

喝五红汤的时间是不固定的，也没有什么限制，饭前饭后都是可以饮用的，不过根据中医的建议，比较好是饭前饮用，因为这样更有助于肠胃的消化吸收，让药效达到最佳效果。不过尽量每天喝两次，分早晚两次。

重点三：喝五红汤的禁忌

在喝五红汤的时候一定要喝温的，不能喝冰凉的，也不能在饮用期间与辛辣刺激、油腻等食物一起，不然很容易导致肠胃不适。而且在感冒发烧期间也是不能喝的，不然会加重上火的程度。

重点四：五红汤的见效时间

五红汤一般喝一周到一个月左右的时间就可以了，不过因为每一位产妇的身体情况是不一样的，产生的药效也是不一样的。如果说长期不见效的话，可能是不适合，可以选择其他的方法进行调理。

重点五：长期喝五红汤的危害

一般情况下，长期饮用五红汤，会出现气血过盛、全身乏力、消化不良等明显的危害。所以各位产妇妈妈在喝五红汤的时候，一定要遵循医嘱，自己不能随意服用，也不要过多服用。

调理产后气血两虚的14种中药汤剂

一个女性经历十月怀胎，最后顺利诞下宝宝，这对于很多家庭了能是喜悦的事情，但是产妇妈妈们来说，这个时候的身体方面是很虚弱的，如果不及时调理的话，是很容易出现一些身体上，或者是心里上面的变化。而现在调理的方法是很多的，而重要调理是很多产妇的选择靠前，能更好的帮助身体和心里的恢复。而在中医方面，对于产妇的调理方法是很多的，下面就为大家整理了产后气血两虚中药14种方剂，供大家参考。

分娩后女性需要进行坐月子，在这个时期产妇会发生一系列生理心理变化，既要积极恢复健康的身体，还要应对新生儿的喂养和护理，因此要掌握基本的产后保健常识，调整饮食和情绪，预防月子期间常见的疾病，尽早恢复健康状态。