10个信号提醒你的宝宝要出生了，在孕晚期该怎么做？

很多孕妇到了孕晚期，随着身体的变化，开始感觉到各种不适。此外他们还满足了预期的交货日期。这个时候，很多新手父母即将临产，开始感到不安，有的甚至产生焦虑和恐惧。其实，宝宝即将出生，孕妈妈会有很多明显的征兆。只要了解这些症状和表现，就可以做好更好的准备，避免手忙脚乱。以下是宝宝出生的10个警告信号。孕晚期应该做哪些准备？

提醒您的宝宝您即将出生的10个迹象。

1、看到红色

越接近分娩，孕妇的子宫颈会慢慢张开，因此从阴道排出的血液就越少，可能会出现淡淡的血丝。这时，我们必须尽快做好去医院等待分娩的准备；

2、有规律的宫缩

然而有必要区分真宫缩和假宫缩。假性宫缩不规则，疼痛不强烈，可自行消退。真正的宫缩是临产的信号，有规律，间隔越来越近，每次疼痛也更加剧烈，可持续长达1分钟。这个时候就需要去医院；

3、破羊水

破水也是临产前的常见征兆。一般是指孕妈妈下半身突然从阴道流出一股热气。其实这是因为包裹胎儿的羊膜囊破裂了，流出的羊水无色无味，与尿失禁有很大不同。婴儿通常在破水后24小时内出生。一定要及时去医院，尽量平躺。

4、尿频

如果在预产期发现自己频繁小便，也可能是临产的征兆，主要是因为宝宝进入骨盆后，当宝宝的头部固定在骨盆上时，会压迫大肠和膀胱，所以排尿的次数也会增加；

5、肠胃放松

怀孕后，胎儿的生长会到女方的胃里去，所以有明显的挤压胃的感觉。但如果你感觉胃压下降了，食欲也好转了，那可能是因为胎儿已经在骨盆里，即将临产了。

6、腹泻

这是因为孕妇的身体在分娩前会释放前列腺素。这种激素可以促进子宫收缩，帮助胎儿分娩，但它也会促进肠道蠕动，从而引起腹泻。

7、耻骨和背部疼痛

为了让宝宝顺利分娩，孕妇会慢慢分泌松弛素，导致关节、韧带松弛，给胎儿带来压力。这时，孕妈妈会感到耻骨和背部疼痛，有的甚至会感到刺痛；

8、腹部脱垂

当临近分娩时，胎儿会慢慢向下移动，让孕妈妈感受到小腹下坠的感觉；

9、胎动减少

当胎儿临产时，活动空间较小，因此胎动次数会减少。平时有胎动习惯的孕妈妈如果可以判断自己是否即将临产；

排出粘液

当临近分娩时，孕妈妈的子宫会扩张得更多，阴道分泌物也会增多，通常呈白色、粘稠状。一旦发生这种情况，怀孕的母亲就准备好生孩子了。

孕晚期应该做哪些准备？

1、按时做产前检查。

越是到了孕晚期，就越需要做好产前护理，尤其是孕晚期。婴儿出生的倒计时已经开始。这个时候不要放松。不要以为以前就不需要做产前检查。事实上孕晚期体检的次数应该更加频繁。一定要坚持按时去体检，关注每次体检的结果，及时发现异常情况，及时想办法解决问题。

2、选择分娩医院

孕晚期选择分娩医院非常重要。比较好选择三级医院或者离家近的妇幼医院，这样更有保障。为了防止医院产科床位不足，需要提前联系相关住院事宜。只有这样我们才能做好准备。没有人能够预测交货时间。一定要做好周全的预案，准备好几个应急预案，周密计划。

3、保证充足的睡眠。

分娩需要消耗大量的体力，所以孕晚期的准妈妈一定要保证充足的睡眠质量，养精蓄锐，为最后的分娩积蓄能量。坚持早睡早起，尽量采用左侧卧位，可以有效增加子宫和胎盘的血流量，晚上自然盘腿坐，减轻下肢的疲劳，增加下肢血液循环，为分娩做好充分准备。

4、定期按摩身体

到了孕晚期，孕妈妈的腹部会越来越大，准妈妈会感觉不舒服，腰酸背痛越来越严重，浮肿越来越严重，身体会越来越差。这时准爸爸应该给准妈妈进行按摩，以减轻不适。对孕妇进行适当的按摩，可以刺激皮肤的神经末梢，增加血液循环，缓解疲劳，使孕妇心情舒畅、愉快。

5、了解分娩知识。

提前了解分娩的相关知识，如拉梅兹分娩呼吸法，可以有效地让妈妈在分娩时专注于自己的呼吸控制，从而转移疼痛，适度放松肌肉，有信心在分娩过程中保持平静。分娩和分娩。加速产程，让宝宝顺利出生。

6、注意安全

孕晚期妇女孕妈妈不宜单独外出。如果必须单独外出，一定要带好手机，避开人流高峰。天热中午不要出去，会中暑，累了要及时休息。

10个信号提醒你的宝宝要出生了，在孕晚期该怎么做？如果还想了解更多关于试管婴儿生孩子/女生、试管助孕、单身试管、不孕不育、试管费用等相关内容，可以添加全民健康网站的生殖顾问微信免费一对一咨询。