孕期禁忌事项,别让您的宝宝发育受到威胁

2024-11-22 21:25:11
来源:全民健康网试管婴儿频道
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怀孕了,准妈妈的身份发生了变化,很多人都是第一次怀孕,因此对很多事情都感到迷茫。在怀孕期间,准妈妈需要特别注意以下几点:

孕期禁忌事项,别让您的宝宝发育受到威胁

1、不要紧闭窗户睡觉。如果门窗都关着,空气质量和含氧量都会变得很差,二氧化碳含量很高。长时间的密闭环境容易导致细菌和病菌滋生,对准妈妈和宝宝的健康都会造成很大伤害。建议准妈妈晚上睡觉时,让新鲜空气不断流入,保证自己和宝宝的健康。

2、不要大量补钙和鱼肝油。如果准妈妈经常食用鱼肝油和钙质食品,可能会导致食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、过敏等问题。血液中钙浓度过高时,可能会导致准妈妈感到肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等问题,这些问题都可能影响宝宝的健康。建议准妈妈在怀孕期间,根据个人体质和医生建议来补充钙和鱼肝油。

3、不要泡桑拿或温泉。怀孕期间,准妈妈的免疫力相对较弱,加上阴道内的酸碱度变化很大。泡温泉容易导致细菌感染,而且温度太高对准妈妈和孩子都不是很好的。建议准妈妈在怀孕期间忍住不要去泡桑拿了。