奶一阵阵的涨和疼是不是要下奶的感觉?
产妇一般在产后2-3天就会下奶,下奶的时候会有一阵阵的胀痛,刚开始下奶的时候会感觉到乳房胀,但不痛,随着乳汁排空,胀感会明显的得到缓解,如果婴儿没有充分吸吮,乳房就会有胀痛感。
下奶的感觉
1、产妇下奶时候的感觉就是会乳房肿胀,还有点痛的感觉,此时可以采用吸奶器将乳汁吸出来,或者让宝宝来吸。
2、如果出现奶涨的情况,也可以用热毛巾热敷乳房,但是要注意不可以敷乳头,用指腹来进行从下而上的按摩乳房,就可以缓解涨奶。
3、刚开始下奶时,由于乳汁充盈、乳房支持组织中血液与体液增加,乳房会变热变硬,此时会有胀的感觉,但是是不痛的;随着乳汁排空后胀感明显缓解。
4、如果早期没有让婴儿充分吸吮,尤其是乳汁没有排空的话,乳房就会感觉到胀,也会有疼痛感,乳房皮肤就会紧绷、发亮甚至是红肿。
下奶时乳房刺痛怎么办
- 1、可冷敷乳房,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩乳头及乳晕15~20分钟,增加哺乳次数;
- 2、奶水过多时应及时排空乳房;
- 3、乳房胀痛缓解后,如果婴儿的吮吸能力强就不用再按摩乳房,如果吸吮能力较弱,每次喂奶前都应按摩乳房,以利奶水通畅排出,避免乳房胀痛;
- 4、如果乳房胀痛并伴有发热,可能是乳腺管不通畅,母乳中的物质进入血液导致的,一般24小时内会自然退热,不用医学处理;如果发热持续48小时以上,考虑可能合并感染,应及时就医治疗感染。
产后如果下奶不通畅的话,是可以吃一些有利于下奶的食物的,例如木瓜、全民健康网、豌豆、豆腐、鸡蛋、芝麻等,要注意产后饮食要清淡,如果吃的过于辛辣刺激也是会影响到开奶的,像辣椒、酒、咖啡、香烟、葱、姜、蒜这些都是不能吃的,不仅会影响乳汁的分泌,还会让宝宝上火,一些凉性的食物也是不能吃的,容易造成宝宝腹泻。