遭遇恋爱冷战期怎么办 如何找回曾经的热情

1、双方都应该多做自我批评。：男的女的之间有矛盾，不管谁对谁错，都不能随意指责，这样会火上浇油。而是要多做自我批评，找出自己的错误，这样有助于缓和紧张的关系。

2、分别和同一个朋友聊。

这个好朋友会分析两人冷战的原因，然后分别告诉他们解决的办法，以便尽快解决问题。

3、找个两个人经常约会的地方，静下心来好好聊聊。

在这种熟悉的环境下，双方可以敞开心扉，说出冲突的始末。直接说出来就好多了。

第四步：吃

是的，吃，因为吃永远是转移注意力的绝妙方式。你要知道，冷战时期，如果你控制不了自己的思想，你就没必要去想你男朋友是不是不爱我，是不是要和我分手。其实男性只是想静下心来，心平气和的解决问题。所以你要做的就是吃东西，让这些想法慢慢消失。

5、如果感情基础够深，双方可以分开一段时间。

给彼此更多的空间。冷战时期，我们可以分开一段时间，彼此安静。当我们想念对方的时候，就是和好的时候。这是自然的解决办法，当然是指短暂的冷战。

6、主动承认错误

男性和女生不一样，男性通常可以是主动的一方，没什么不好意思的，反而会让对方更加依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情，一个真诚的道歉，传递一个和解的信号，会让彼此之间的感情更加牢固。

以上六点是处于爱情冷战中的情侣应该开始做的。为了尽快找回自己的热情，男人往往应该更主动一些；值得注意的是，处于爱情冷战中的情侣更有面子。这时候情侣之间最忌讳的就是互相谩骂，因为那样只会让事情变得更糟，甚至导致分手的后果。