吃这三种食物有助生孩子

很多父母都希望能够生个女生，所以，在备孕的时候，夫妻们就要开始做好准备了，生活中哪些食物有帮助生孩子呢？

1、五谷杂粮

五谷为食物之祖，除了能提供身体每天所需要的营养之外，还含有丰富的维生素，如小麦中含的小麦胚芽，就是天然维E。而我们现在所吃的精米和面包，是经过了后期加工被去除了胚芽的大米和小麦，其中所富含的营养成分已经大大地减少了，多吃五谷杂食促生孩子有什么科学依据，现在还不知道，但有过受孕经历的准妈妈们透露说有作用，其中有许多人都生了女生。

2、肉类奶类高热量食物

肉类奶类中所富含的营养成分就不多说了，这一类高热量食物的摄入对身体健康的人来说没有什么关系，只是正常进食，也有促进精液生成，提高精子质量的作用，但是进食高热量的食物也要适度，如果每天就吃这些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估计只会把准爸准妈吃出病来，而不是吃出一个男的来，毕竟胎儿XY在很大程度上还是要看天意，准爸准妈努力过了也就无怨无悔了吧！

3、碱性食物

据权威医疗机构发布的权威数据显示，胎儿的角色在精子遇到卵子完成受精后就已经确认下来了，如果想改变胎儿XY，就要在精子和卵子未完成受精之前，想一些可促进染色体成碱性的办法。多吃一些碱性食物有一定的作用，但并不能代表吃了碱性食物就能怀孩的，因为每个人的身体体制不一样，多吃碱性食物或能改变身体的酸碱度，却不一定能生出男的来。不过多吃点碱性食物对健康还是有益的，如豆类，海澡类，不光富含多种微量元素，还有助于调理肠胃不适。

ps：运动排汗和环境舒适

其实无论是孕前准备的准爸准妈，还是普通人，在舒适的环境中，都会有身心愉悦的感觉，也就是说此时人的身体状况是比较好的，最健康的，此时精子的质量和卵泡的发育也都处在最佳状态，加上适量运动排汗清除身体里的酸性物质，保持身体碱性，想怀孩的传宗接代的爸妈便美梦成真了。