那些能“一次就中”的夫妻，都是怎么办到的？

那些能“一次就中”的夫妻，都是怎么办到的？对于备孕夫妻来说，快速怀孕是比较好的回报，但不少夫妻备孕很久也怀不上。其实，要想让自己尽快的怀孕，选择正确的方法特别重要，今天全民健康网就给大家介绍几个有助怀孕的方法，备孕的你赶紧学起来吧。

1、排卵期同房

要想让自己的妻子尽快的怀孕，现在很多人采取的方法是选择妻子在排卵时同房，这时妻子正在排卵，精子进入她体内可以快速结合，形成受精卵。所以对于想马上要孩子的夫妻，可以考虑这样的一种快速怀孕的方法。

2、正确的性生活姿势

通过男上女下的这种性生活姿势，也是一种快速怀孕的方法，因为这样可以让女性受精怀孕的概率大大提升，如果选择女上男下，但男性射的时候精子特别容易滑出女性的阴道，就会影响到怀孕的概率。所以要想快速的怀孕，正确的x生活姿势，可以帮助夫妻尽快的怀孕。

3、性生活后妻子不要马上清洗

当夫妻性生活结束之后，作为妻子也不要马上清洗，而且要把屁股稍微抬高一些，这样可以避免精液外流，让更多的精子进入到子宫内，这也是一种很好快速怀孕的方法，特别是很多怀孕困难的女性，要采取这样的一种方法来提高卵子和精子的结合，让自己快速怀孕。

4、注意休息和饮食

男的女的双方要想快速怀孕，那么必须要注意休息，注意饮食，男性可以吃一些营养丰富的食品，比如肉类，蛋类，奶类，以及富含维生素丰富的水果和蔬菜。而且作为女性，也要吃这些富含维生素丰富，蛋白质丰富的食品，而且还可以吃一些叶酸，而且有必要时可以到医院进行检查，再加上平时通过体育锻炼，通过运动加快新陈代谢，也可以达到快速怀孕的目的。

5、保持良好心态

保持良好的心态，也可以快速怀孕，良好的心态，以及夫妻感情的融洽，都能在x生活时可以更好的感受对方对自己的温暖，这样身体健康指数更高，所以怀孕的概率也会大大增加。

要想快速怀孕，在很多方面都要注意，掌握更多快速怀孕的方法，就能有效的提高怀孕的概率。另外提醒，在选择怀孕要孩子时，比较好双方都要进行体检，保持健康的身体状况，不但能提高怀孕的概率，而且生出来的宝宝也会更健康。

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