高龄怀孕初期注意事项，孕早期护理注意事项

高龄怀孕初期注意事项，孕早期护理注意事项

高龄孕妇比一般的孕妇相比会更加危险，因为高龄妈妈们很多的身体状况都跟不上了，也需要更加的小心翼翼，保护自己的宝宝。均衡膳食，上下爬楼梯等等，从各方面做起，这些都是为宝宝的生产发育所需要的。那么妈妈们知不知道，高龄怀孕早期注意事项？

高龄怀孕早期注意事项

流产：推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。剖腹产：由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。

随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。补充叶酸，肯定是缺叶酸的……怀孕前及怀孕后前三个月要到医院开叶酸，要“斯利安”这个牌子比较好。到处都有免费的，要是不放心可以去他们的官方网站上免费。10块左右一盒，一盒可以吃1个月。一天一粒，连吃三个月，这个是防止胎儿畸型的孕妇饮食应保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。

孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。经常注意口腔卫生与适当的保健措施。孕妇衣着应以宽大、轻软、简单、大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。

宝宝畸形：对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

孕早期护理注意事项

准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。下面介绍下孕早期护理注意事项。

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。