男备孕期间要注意什么?精子畸形率高能不能受孕

2024-12-15 15:25:43
来源:全民健康网试管婴儿频道
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男备孕期间要注意什么?精子畸形率高能不能受孕

男备孕期间要注意什么?精子畸形率高能不能受孕

如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,男性需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。

1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

精子畸形率高能不能受孕

精子畸形率过高受孕率会下降,但不一定不能怀孕。男性一次射出的精子数量高达上亿,区区百分之一正常精子数量也有几百万,足以使卵子受精了。就算是接近100%畸形,只要精子的顶体完整性较好,尾部畸形不严重,也还是有一定受孕几率的。

成熟男性每天产生几千万到几亿不等的精子,正常男性一次射出的精子数量高达上亿,这些精子中只有极少部分精英能够经过长途跋涉到达卵子周围。这些精子都是健康的、形态正常的、具备极高受精潜能的,其中一般只有一个幸运儿能够完成和卵子的结合。

精子的尾巴是促使精子向前运动的发动机,精子尾部的严重畸形会影响到精子前向运动,导致精子不能顺利到达卵子周围,女方自然难以受孕。如精子头部的顶体明显偏小甚至没有顶体,精子就不能识别卵子,或者遇到卵子不能释放出足够的顶体酶来消化卵子的透明带,就不能完成受精的过程而出现不育。