孕期感冒困扰如何化解？

冬季天气寒冷，人们要长开空调，因此感冒在一年四季中时常出现。对于孕妇这个特殊群体，感冒总是时不时地困扰着她们。因此我们关心的问题是如何预防感冒，以及感冒时应该采取哪些措施。

一、孕妇如何预防感冒

感冒是孕期生活中不可避免的问题。为了预防感冒，孕妇可以从以下几个方面入手：

1、保持室内通风和空气流通。选择天气好的时候适当开窗通风换气，早晚各15分钟。

2、盐水漱口。每天起床后和睡前，用盐水漱口，喝半杯白开水，可防止感冒，对牙龈健康还有好处。

3、维生素C预防法：维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂，同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。多吃富含维生素C的食品，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

4、热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

5、生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

6、冷水浴面。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

7、按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

8、呼吸蒸气。初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

9、热风吹面。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

二、孕妇感冒了怎么办？

孕妇感冒时，应采取适当的、安全的方法来缓解病症。以下是一些可行的方法：

1、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

2、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

三、孕妇感冒对胎儿有影响吗？

孕妇感冒，要分几种情况来对待。

1、如果孕妇有咳嗽等症状，一般不影响胎儿的发育，但是病情严重时，可能对胎儿产生不良的影响。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药物。

2、高烧达39℃以上，且持续3天以上，可分以下两种情况来处理。

（1）如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。

（2）如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39℃如持续一天，可能会对胎儿造成影响，如持续在3天以上，会对胎儿造成影响的可能性会更大；如果高烧40℃持续1天以上也会对胎儿造成影响。

四、孕妇感冒可以吃药吗？

一般来说怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，比较好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。