合理饮食 避免儿童，

最近天气转热，孩子都穿薄了，来医院的性早熟儿童也明显增多。该医院儿科副主任医师郑银安表示，最近遇到了很多性早熟的病例。诱发因素很多，但父母乱给孩子吃高端补品是其中之一。

郑银安说，贵的东西不一定适合孩子服用，往往越是进补的东西，越会影响孩子的内分泌功能。而且性早熟对孩子的伤害很大，不仅会影响孩子以后的发育，还会影响孩子的心理。

性早熟可分为真性、假性和部分性早熟。事实上大约90%的孩子已经部分性成熟。专家提醒，部分性早熟儿童的家长不必担心。大多数孩子不需要特殊干预，会逐渐恢复正常。但如果发现孩子的第二性征呈进行性发展，如乳房增大，家长应立即带孩子去医院检查诊断。

专家认为，城市儿童性早熟发生率高于农村儿童，与城市儿童吃得太好有关。饮食上，受环境污染的蔬菜、水果、肉类可能含有高剂量的雌激素，过季的水果蔬菜也应避免；油炸食品，尤其是炸鸡、薯条、薯片，孩子要少吃，因为高热量会转化为孩子体内多余的脂肪，引起内分泌紊乱，导致性早熟。同时体重控制也很重要。一些研究表明，肥胖儿童更容易出现性早熟。

专家提醒，性早熟的孩子一定要早发现、早诊断、早治疗。建议家长经常陪孩子洗澡，在日常生活中多关心孩子。一旦发现异常，应立即带孩子去医院检查诊断。

郑银安特别指出，一旦孩子被诊断出性早熟，家长不要惊慌。除了配合医生做好治疗工作，还要避免因性早熟导致身材矮小等问题。每天让孩子做一些下肢运动，比如跳跃训练，每天500次。一定要早点入睡，睡觉的时候要避免灯光。人在晚上入睡时，松果体会分泌大量褪黑激素。如果儿童接触过多的光线，会通过减少松果体褪黑激素的分泌而导致侏儒症。