怎么样催经又快又有效，除了按摩大拇指制污穴还能这样做？

催经的方法有很多，最直接的方法就是通过药物注射或服用药物。催促常见的药物是黄体酮，可以注射黄体酮注射剂，也可以服用黄体酮胶囊。饮食治疗也可以。作为一种辅助治疗方法，可以在饮食上喝红枣龙眼汤。红枣龙眼汤的主要功效是补血，调节体内经血，缓解月经延迟。服用2-3天左右，就会出现月经来潮。

催经又快又有效的方法

面对月经延迟，很多女性朋友会选择尝试一些催经方法进行调理，尤其是以下四种方法可以称之为当天有效，是广大女性推荐的，如下：

1、食疗催经

生活中有很多食物和汤可以补充血液和气，帮助调节月经，如龙眼枣汤、艾草蛋汤、黄芪枣汤、枣银耳蛋汤等月经汤，芹菜茶可以促进女性子宫收缩，所以偶尔喝一杯芹菜茶有促进月经的作用。

2、按摩推拿

一直有按摩拇指催经的方法。按摩制污穴可以治疗月经延迟、行气理气。不同的穴位可以达到催经的目的。比如按摩仰卧时，用正确的方法按摩气海穴和三阴交，也有行气通经、养阴清热的作用。

3、药物催月经

排出妊娠引起的月经延迟后，可口服黄体酮5-7天，停药1周后月经。也可口服短效避孕药10天，停药1周后月经。用这些催经药调理更可靠，是一种见效更快的方法。

4、改变生活习惯

一些月经延迟的女性大多是由不良的生活习惯引起的。这时，他们可以从改变日常习惯开始，比如不要吃太多冷饮，多休息，少熬夜，平时多喝姜茶，养成每天泡脚的习惯，半个月后月经就来了。

如何快速催促月经是一个严格的问题，在日常生活中我们不能盲目催促月经，因为月经延迟的原因有很多，如果性生活导致怀孕，或气血不足，雌激素低导致月经延迟，催促月经没有效果。只有明确原因，在医生的指导下使用相关药物或采取适当的调节方法是正确的选择，只有科学合理的症状调节，才有利于月经的正常到来。

按压制污穴催月经有用吗？

在临床实践中，许多人提倡按压污渍来促进月经，但这些所谓的按摩可以改善月经延迟的方法并不那么神奇，理论上，没有一种按摩方法可以促进月经来潮，当天可以有效。

因为就月经而言，它主要取决于卵巢排卵的功能，这是由大量子宫内膜脱落形成的，而一些技术按摩对这个周期性过程没有影响，所以不要问催经按摩的哪个部位，因为没有科学依据。

面对月经延迟，我们不应盲目选择一些没有科学依据的催经方法。任何贴上当天有效、立即贴上月经标签的方法都是不可靠的。对于月经延迟，我们需要找出原因并对症调理。