二胎快速怀孕的好方法，排卵期怎么容易受孕

二胎快速怀孕的好方法，排卵期怎么容易受孕

对于平时月经周期规律的女性，二胎想要快速怀孕，这时候可以考虑免费排卵试纸，来测试排卵情况。

一旦用排卵试纸测到强阳性，这时候就需要安排同房来进行备孕，然后继续监测，等到排卵试纸转为弱阳的时候，再安排一次同房来巩固怀孕，这样怀孕几率比较高。同时还可以直接在月经的第十天，去医院妇科检查阴超，来监测卵泡的生长发育情况，只要看到卵泡排出，就可以安排同房。

二胎快速怀孕的好方法有：计算好排卵期，放松心情和饮食调理。

1、计算好排卵期

如果女性的月经周期是很规律的，排卵通常会出现在下次月经的前的14天左右。在女性排卵的当天，再加上的前5天、后4天，这十天时间被称为易孕期。

2、放松心情

在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松。

3、饮食调理

尽量要去戒烟、戒酒，还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

排卵期怎么容易受孕

正确推算自己的排卵期，对于生理周期正常的女性来说，一般下次来月经的前十四天左右为排卵期。即如果一个人的月经周期为28天，从月经来的第一天算起，第28天为下一个周期，从第28天往前数14天，此日前后就是排卵期。在排卵期精子进入女性体内可存活三天，此时同房受孕机会更大。

受孕前男的女的双方应该注意生活习惯，保持良好的身体状态，才能保证后代健康。准备受孕前3-5个月应该少烟少酒，日常中多使用豆类食物，摄取足够的维生素。可以多吃豆腐、豆浆、鱼汤等，这些食物有利于女性体内分泌。同时也要加强身体锻炼，规律作息。

男的女的进行房事时，最佳体位是男上女下的姿势。女性可在臀部垫枕头，提高臀部，这样有助于男性在射精后保持三分钟，使更多的精子流到宫颈，提高进入子宫的机率。

受孕后，女性应该远离污染、辐射严重的地方，及时补充营养，呼吸新鲜空气，保持良好的身心状态，这样宝宝的健康才有保障。