怀不上孩子怎么办，女性一直怀不上孩子的原因分析

对大多数夫妻而言，结婚后备孕要孩子是十分自然的事情，一般来说很多女性在备孕半年内就会成功怀孕，步入人生的新阶段。然而也有一些女性，尽管努力备孕，但每个月“大姨妈”依然如约而至，让她们很是沮丧。那么为什么这些女性会一直怀不上孩子，这就是不孕不育吗？

为什么一直怀不上孩子？

从医学角度来看，只有夫妻在正常频率下，不采取任何避孕措施，一年后都没有成功怀孕才能算是不孕。女性一直怀不上孩子，有以下这些原因：

1、时间不够

备孕一两个月没有怀孕是十分正常的，即便是健康的夫妻在女性排卵日进行性生活，也并不能保证女性就一定能怀孕。只有备孕一年都没有怀孕，才需要考虑是否出现其他问题。

2、性生活频率不当

女性能否顺利怀孕，和男性精子质量脱不了关系。要想保证男性精子质量，夫妻性生活的频率也需有所讲究，一般以每周2-3次为宜，过多过少都会降低精子的质量和活力，影响受孕几率。

3、错过排卵期

女性正常情况下每个月只会排出卵细胞子，而卵子在排出后24小时就会失去受精能力，因此即便夫妻双方身体正常，如果性生活时间与排卵期很好错过，那么怀孕也就无从说起。

4、心情太紧张

情绪对人的身体的影响是十分微妙的，有些夫妻精神压力很大，经常想着怎么才能怀得上怀不上怎么办的问题，往往导致备孕不见效果，但当心情放松放下心理包袱后，却就自然而然地怀上了。

5、存在生育困难

最后一种情况才是很多人认为的所谓不孕不育，男的女的双方一些疾病乃至基因等的问题都可导致女性无法成功怀孕，常见的问题包括女性输卵管堵塞、患有妇科炎症以及男性的少精症和死精症等，具体需要夫妻双方到正规医院进行检查。

一直怀不上孩子怎么办？

如果备孕时间还不到一年，或是经生育检查不存在疾病或缺陷但仍无法成功受孕，夫妻双方可以进行心情以及性生活频率、时间的调整，加大怀孕几率。

首先，需要把性生活频率控制在每周2-3次之间。其次女性不妨免费获取排卵试纸进行检测，受卵子和精子可受孕时间的影响，夫妻在排卵之前36小时到排卵后24小时期间3天进行性生活受孕几率比较高，胚胎的质量也比较好，因此女性可以在月经干净后每天用排卵试纸进行检测，这样可以找出排卵期，加大受孕几率。

当然在备孕过程中，夫妻双方营养均衡、生活作息规律以及保持放松心情也是必不可少的。