试管移植期间需要注意饮食！注意这三点麻辣烫也能安全食用

试管婴儿技术近年来越来越成熟，成功率也 steadily 在提高。据调查，目前国内优质试管机构的成功率在 60%左右，相比传统人工授精，成功率提升约 2 倍。当然试管婴儿费用也是比较高的，一般在15万元左右。不过对于想要拥有孩子的家庭来说，这是一个值得考虑的选择。

试管移植期间，身体状态非常重要，饮食起着至关重要的作用。你需要补充足够的营养，为胚胎提供生长的条件，同时也要注意避免一些不利于胚胎发育的食物。以下就分享一些试管移植期间需要注意的饮食要点。

三点注意事项，让麻辣烫也能安全食用

1、 摄入蛋白质充足：蛋白质是构成细胞和组织的重要物质，对胚胎发育至关重要。可以选择富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼虾、豆制品等，每天至少摄入50克左右的蛋白质。此外也要注意补充维生素B族，它参与蛋白质合成和代谢。可以多吃一些鸡蛋、奶类、全谷物等食物。

2、 多吃新鲜蔬果：新鲜蔬果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康非常有益。建议每天至少摄入300克的蔬菜水果，可以根据自己的口味选择不同的种类，例如苹果、香蕉、草莓、菠菜、西兰花等。此外也要注意补充叶酸，它有助于预防胎儿神经管畸形。可以多吃一些深绿色蔬菜、柑橘类水果等。

3、 少吃油腻辛辣刺激性食物：油腻辛辣的食物容易导致肠胃负担加重，影响身体消化吸收，不利于胚胎发育。在试管移植期间尽量少吃火锅、麻辣烫、烧烤等食物。如果想吃这些食物，也要控制摄入量，并注意搭配清淡的食物进行调和。

选择合适的医院，实现孕育梦想

试管婴儿是一项技术门槛较高的医疗活动，需要在专业的机构下进行。 选择合适的医院可以帮助提高成功率，同时也能减少因医疗风险带来的担忧。

北京大学人民医院

北京大学人民医院是全国重点三甲医院之一，拥有完善的生殖医学中心和精湛的技术团队，在试管婴儿领域有着丰富的经验和口碑。该院成功率稳定在60%以上，费用约为18万元左右。同时该院还注重患者的心理健康支持，为每个患者提供全方位、个性化的服务。

上海交通大学医学院附属第一人民医院

上海交通大学医学院附属第一人民医院也是国内领跑的医学机构之一，生殖中心拥有先进的设备和技术，成功率稳定在65%左右，费用约为12万元左右。该院还与多个有名气研究机构合作，致力于试管婴儿技术的研发和创新。

1、 在试管移植期间，要保持心情舒畅，积极乐观地面对生活，良好的心态有助于胚胎着床成功。

2、 坚持适量运动，增强身体素质，有利于提高试管婴儿的成功率。

3、 定期复查，及时了解自身情况，与医生沟通，合理调整饮食和生活习惯。