卵泡质量不好,可能与雌孕激素分泌失衡等因素有关,可以通过饮食调整、规律生活作息、药物干预、避免放射线接触等进行调理。平时饮食要注意饮食营养全面,注意优质蛋白的摄入。注意不要熬夜,规律生活作息时间,保证充足的睡眠;多参加体育锻炼,增强机体抵抗力,促进机体新陈代谢,进而改善内分泌情况。若是由于多囊卵巢综合征引起,需要雌孕激素等药物治疗如地屈孕酮、雌二醇片等。同时还可以配合中药补肾配方食用。
在生活中,女性卵子质量不好,如果影响了月经正常周期,建议到医院做进一步的检查并明确病因,可以在医生的指导下,服用西药激素类的药物进行调理,也可以加上中药或者是中成药进行补肾调经治疗。
在服药治疗期间,需要按疗程进行治疗。要听从医生的建议和指导,由于促排卵的药物副作用较大,平时要注意多观察自身的身体变化,并且可以辅以中药或中成药进行中西药结合治疗,这样卵巢的功能恢复较快,提高卵子质量效果明显。
女性在治疗期间,可以使用排卵试纸测试,当出现两条红色的双杠以后,到医院做彩超监测卵泡,并观察卵泡是否成熟。在平时生活中,除了进行药物调理以外,女性还可以通过食补来提高卵子的质量。建议多吃豆类食物,因为豆类中含有天然的雌激素,可以调节女性内分泌。
其次可以多吃新鲜的蔬菜和水果,增加女性体内维生素的含量,如橙子、猕猴桃等水果可以多吃一些,养成良好的生活习惯,不要熬夜,足够的睡眠时间,平时可以多运动,提高身体素质。
女性卵子质量不好可以通过西药、中药或中成药以及食补的方式进行调理,一般激素类药物在试管婴儿促排卵阶段使用比较广泛,而女性通常到医院检查后,医生会根据患者的实际情况,先采用对卵巢刺激小的中药或中成药进行治疗,具体内容如下:
1、西药激素类药物调理
在临床上,西药激素类药物好处,但是缺点也很明显,可能对女性卵巢造成过度刺激,激素药物的副作用较大,需要在医生的指导下服用;
2、中药补肾调理
中药对女性的身体比较友好,不会出现任何严重的副作用,中医认为月经后女性身体较虚弱,可以服用中药或中成药补肾、养血,对恢复女性内分泌平衡有较大帮助,提高女性卵子的质量;
3、饮食调理
除了使用药物调理以外,提高卵子质量还可以通过食补,女性可以多吃豆类食物,如黑豆等豆制品,多吃新鲜蔬菜和水果,在熟番茄中含有番茄红素有抗氧化的作用,每天吃熟番茄炒蛋可以提高卵子质量,多吃时令水果,可以补充维生素;
女性卵子质量不好,大多是内分泌失调所引起的,女性朋友在月经的第2-4天,可以空腹到医院抽血检查性激素六项,然后观察是否异常,等把激素水平调理正常以后,备孕期间女性需要保持心情舒畅,生活要有规律,饮食上要加强营养,多吃蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。