试管婴儿移植后饮食清单请查收（内附移植后食谱推荐）-建议收藏

试管婴儿移植后不光要注意日常的注意事项，饮食上也要特别注意，那么试管婴儿移植后饮食吃什么好呢？今天给大家整理了试管移植后的饮食清单，还给大家整理了试管移植后的饮食食谱推荐，建议收藏

一：试管婴儿移植后饮食清单：

1、移植后宜吃的食物清单：

移植后第一天可以吃流食，比如骨头汤、小米粥等等。同时也要吃一些比较好消化的食物，例如包子、面条等等，防止因为便秘而造成卵巢的伤害。也要注意补充身体内的水分，多喝水。

2、移植后不宜吃的食物清单：

忌食辛辣刺激和生冷食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒，以及煎炸类食物、冷饮等。也不可以吃寒性食物，比如螃蟹、海鲜、海带、雪梨以及柿子等。

3、移植后宜吃的水果清单：

高维生素的水果。女性做完试管婴儿之后，胚胎移植后期可以尽量多吃一些高维生素的水果，可以提高试管婴儿的成功几率，而且对孕妇本身而言也具有很大帮助。不仅能够给机体补充营养，还能改善大便干燥的问题，比较常见的水果包括苹果，橙子，猕猴桃等。

利尿功效的水果。做完试管婴儿之后，女性也可以多吃一些具有利尿功效的水果，防止出现腹水的问题。西瓜具有很好的利尿作用，孕妇可以适当食用一些，但是也不要过多食用，毕竟西瓜属于寒凉性水果，过多食用可能会对胎儿的健康造成影响。同时不要过多的食用木瓜，香蕉等多种水果，可能会对胚胎造成不利影响。

4、移植后不宜吃的水果清单

第三、少吃寒凉水果。怀孕期间也要尽可能减少各种寒凉性水果的摄入，尤其是山竹，由于性质过于寒凉，过度食用可能会出现身体淤堵的现象，而且不利于胚胎的健康发育。平时也要尽可能少吃山楂，尤其孕初期不可以食用山楂，因为山楂具有活血功效，食用之后可能会出现流产或者早产的问题。

二：试管婴儿移植后饮食食谱推荐：

1、杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

2、艾叶鸡蛋汤

食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

3、安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

4、黄酒蛋黄羹

食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

用法：一顿或分顿食用。

5、母鸡黄米粥

食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。

制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

用法：连续服用。

6、阿胶鸡蛋汤

食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

用法：每日1～2次，食盐调味服。

7、黑豆糯米粥

食材：糯米60克，黑豆30克

制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

用法：每天炖服。

试管婴儿过程