宝宝咳嗽有痰怎么办？葵花妈妈告诉你6种水果止咳化痰-寒性咳嗽

宝宝咳嗽伴随着痰液的确是让很多家长头疼的事情。 尤其是在冬季，干燥寒冷的天气更容易导致宝宝患上咳嗽和感冒。这时，除了药物治疗外，我们还可以通过一些天然的食疗方式来帮助宝宝止咳化痰。 今天就让我们跟着葵花妈妈一起，学习6种水果止咳化痰的方法，让宝贝迅速恢复健康！

1. 梨：清热润肺，化痰止咳

梨是中医常用药材，性甘、寒，具有清热润肺、化痰止咳的功效。对于宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以给宝宝选择新鲜的梨进行食用，或者将梨煮水喝。需要注意的是，要挑选新鲜、成熟的梨，并且将果核去掉，避免摄入杏仁毒素。

2. 西瓜：清热解暑，化痰止咳

西瓜性寒，具有清热解暑、化痰止咳的功效。夏季宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以适当食用西瓜。西瓜富含维生素和水分，不仅能补充身体所需营养，还能帮助排出体内多余的水分和垃圾，缓解宝宝咳嗽症状。

3. 橘子：化痰止咳，润肺清热

橘子性温，味甘酸，具有化痰止咳、润肺清热的功效。对于宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以给宝宝食用新鲜的橘子或喝一些橘子汁。需要注意的是，橘子中含有较高的维生素C，过量食用可能导致宝宝腹泻，应适量食用。

4. 枇杷：润肺止咳，清热解毒

枇杷性寒，味甘、酸，具有润肺止咳、清热解毒的功效。对于宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以给宝宝食用新鲜的枇杷或将枇杷熬制成汤水喝。需要注意的是，枇杷不宜多吃，过量食用可能导致宝宝腹泻。

5. 苹果：润肺止咳，化痰清热

苹果性寒，味甘，具有润肺止咳、化痰清热的功效。对于宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以给宝宝食用新鲜的苹果或将苹果熬制成汤水喝。需要注意的是，苹果中含有较多的纤维素，过量食用可能会导致宝宝消化不良，应适量食用。

6. 香瓜：清热解暑，化痰止咳

香瓜性寒，味甘，具有清热解暑、化痰止咳的功效。对于宝宝咳嗽伴有痰多的情况，可以给宝宝食用新鲜的香瓜或将香瓜熬制成汤水喝。需要注意的是，香瓜不宜多吃，过量食用可能导致宝宝腹泻。

Tips:

• 以上水果止咳化痰方法仅供参考，具体用药需根据宝宝实际情况进行调整。
• 如果宝宝咳嗽症状持续加重或伴有其他不适，请及时就医。