宝宝发烧39度小妙招，宝妈学会这6招，呵护宝宝健康

当宝贝发烧到39度时，作为宝妈，一定倍感担忧。但不必慌张，学会一些小妙招，就能有效帮助宝宝快速降温，缓解不适。

宝宝发烧39度，6个小妙招帮你快速降温！

宝宝发烧是常见现象，多数情况是由病毒感染引起，自身免疫力能有效抵抗。但当体温达到39度时，就需要格外注意了，及时采取措施帮助宝宝降温，避免出现高烧危险。 以下6个小妙招，帮你快速降温，呵护宝宝健康！

1. 物理降温：

最常见且有效的方法是物理降温，可以采用冷水毛巾敷额头、颈部等部位；也可以给宝宝泡温水澡（水温不要低于37度），注意观察宝宝的反应，及时调整温度。此外，轻柔地拍打宝宝身体，也能促进血液循环，帮助散热。

2. 多喝水：

发烧时，宝宝更容易丢失水分，因此要保证充足的水分摄入。可以给宝宝多喝温白开水、淡盐水或口服补液电解质饮料，但要注意避免给宝宝喝含糖饮料或果汁，以免加重病情。

3. 适当松衣裤：

发烧时，宝宝的体温较高，穿得过于厚实容易导致身体感到闷热。要尽量给宝宝穿轻便透气的衣服，并注意观察宝宝的神情变化，及时调整衣着以保持舒适度。

4. 保持环境通风：

良好的空气流通可以帮助宝宝散热。在宝宝房间内使用电扇或打开窗户通风，但要注意避免冷风直接吹到宝宝身上。同时，保持室内温度适宜，一般控制在20-25度左右即可。

5. 监测体温变化：

密切观察宝宝的体温变化，可以使用无接触式体温计或肛温计测量体温。如果体温持续超过39度或出现其他异常症状，应及时就医。

6. 保持耐心陪伴：

发烧时，宝宝会感到不舒服，需要家长给予更多关爱和陪伴。可以轻声细语与宝宝说话，抚摸宝宝的身体，帮助其放松心情，尽快恢复健康状态。

应对高烧，何时需就医？

虽然大多数宝宝发烧情况较轻，但仍需要注意一些红线，一旦出现以下情况，应立即就医：

体温持续超过39度以上，或在39度左右反复波动。

婴儿（小于6个月）发烧超过38度。

宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、食欲不振等症状。

宝宝出现呼吸困难、咳嗽剧烈、嘴唇发紫等严重情况。

试管婴儿小知识

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宝宝发烧，及时就医，选择正规医院！