高龄女性做试管注意这五点就可以提高成功率

高龄女性可以做试管婴儿吗？成功率高吗？做到这五点，高龄发女性也可以提高试管婴儿成功率。很多女性都知道，女人的最佳生育年龄是在22~30岁，一旦踏入35岁卵巢功能走下坡路，受孕几率会比较低，属于高龄产妇。但目前随着二胎，三胎政策的开放，不少女性都蠢蠢欲动，甚至有些不能自然受孕而选择进行试管婴儿，却又担心自己年龄大不可以做试管婴儿，其实女性过了40岁一样可以做试管婴儿，只是要做好注意事项。

一：体质调理

一个健康的身体才能有利于试管婴儿技术的成功，体质的调理是重中之重。如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。这样才能在怀孕时给予宝宝比较有利的生长环境。

老生常谈，当代社会压力大，很多人生活节奏不规律，饮食口味重，暴饮暴食。吃快餐，也有因为工作原因应酬喝酒熬夜，这些都应避免。调节好生活作息和饮食，会增加试管婴儿成功率。

根据营养学研究，饮食营养平衡非常重要。想要做试管婴儿技术的女性，在备孕前不妨多食用一些高蛋白、高纤维的食物，例如黄豆、豆浆、黑豆、鱼汤等。

二：月经调理

无论是否想要生宝宝，月经条理对于女性来说都是值得重视的。月经和怀孕有着密不可分的联络。有排卵的月经是有规律的，无排卵的月经往往是无规律的，所以想要做试管婴儿技术宝宝之前，一定要调理好月经。

女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。在经期应注意保暖。避免情绪波动，注意饮食营养。

三：卵巢调养

年纪越大，卵巢功能也会下降。所以如果备孕，女性要格外注意卵巢功能，科学研究表明，辅酶Q10对卵巢有着积极影响。同时由于女性每个月经周期都要排出血液。可以选择带有铁元素的食物进补。例如菠菜、动物肝脏等。

四：心理调节，放松心情

科学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生“焦虑激素”，加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。所以女性无论是在备孕还是平时的生活中，要保持着积极乐观的心态，这样才能顺利平安的生下可爱的宝宝。

五：适当运动，增强体质

时下养生概念流行，各种进口保健品一个也没落下，但体质还是差，隔三差五小感冒痘痘照常冒。到底是保健品不够正宗还是养生文案不对？与其免费获取各种保健品。全民健康网建议你不如锻炼身体提高免疫力，运动锻炼是延缓衰老比较有效的方式。

以上五点就是可以提高高龄女性做试管成功率的方法，希望可以帮助到你。高龄做试管婴儿难免会比年轻人要承受的更多一些，贵在坚持，勇于面对现实，放宽心态。在试管婴儿过程中一定要做到不论促排卵的数量多少，不论卵子的质量怎么样，都尽量不要太在乎，不要和他人比。根据每个家庭的情况来选择合适的方案。只要不放弃，总有办法真正可以圆父母梦的。不能说高龄夫妻做试管婴儿成功率就一定不高，一次能成功也不是没有可能，所以放稳心态，多一分耐心和等待，幸运终会降临的。

试管婴儿成功率高龄女性不孕