准备试管前该怎么调理？做好这几点哦

想要拥有一个健康可爱的宝宝，试管婴儿可能是您心中的一丝期盼。不过，这个旅程并非一帆风顺，需要科学合理的准备才能提高成功率。为了帮助您顺利开启试管之旅，让我们一起来看看试管前有哪些调理要点！

身体检查和评估

试管婴儿是一个复杂的医疗过程，对双方的身体状况要求较高。在正式开始试管周期之前，建议进行全面的身体检查和评估，了解自身情况，找出潜在的问题并加以解决。女性需要进行卵巢功能检查、内分泌激素检测、宫颈病变检查等，男性需要进行精液常规分析、染色体异常检查等。

医生会根据检查结果，综合考虑年龄、健康状况、病史等因素，制定个性化的治疗方案。建议选择正规的医院和专业的医生团队，确保安全可靠。

心理调适

试管婴儿的过程充满着期待与挑战，需要面对各种情绪波动，保持积极的心态至关重要。接受一次性失败是可能的，甚至多次尝试都可能面临挫折，因此做好心理准备，调整心态至关重要。

可以尝试一些放松技巧，例如瑜伽、冥想、听音乐等，帮助自己缓解压力和焦虑。同时与家人朋友分享你的感受，寻求他们的支持和鼓励，也能让你更有力量去面对挑战。

生活习惯的调整

良好的生活习惯能够为试管婴儿周期提供更佳的保障。 以下是一些建议:

均衡饮食： 多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，补充身体所需的营养。尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物，避免过量饮酒或咖啡因。 规律运动：适度的运动能够提高身体素质，增强免疫力。建议每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟以上，例如快走、慢跑、游泳等。充足睡眠： 保证每天7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息和恢复。

了解试管流程及费用

每个人的情况不同，试管婴儿的具体流程和费用也会有所差异。以下是一些常见的流程和费用信息，供您参考:

项目	费用(元)	成功率(%)
促排卵药物	15000	60
助孕手术	8000	60
胚胎培养	7000	60
胚胎移植	5000	60

选择合适的医院

不同地区的试管婴儿医院，其技术水平、成功率、费用等方面存在差异。建议您在选择医院时，多做一些调查和了解，选择口碑好、资质齐全的医院。

北京公立医院

优势：

拥有国内领跑的辅助生殖技术团队和完善的医疗设施。多年来成功帮助无数夫妻实现生育梦想。

成功率及费用：

项目	成功率(%)	费用(元)
试管婴儿总成功率	70	85000

北京公立医院是北京市一家拥有百年历史的综合性三级甲等医院，在辅助生殖领域积累了丰富的经验。

上海交通大学医学院附属瑞金医院

优势：

拥有先进的医疗设备和技术，以及一支经验丰富的高素质医护团队。

成功率及费用：

项目	成功率(%)	费用(元)
试管婴儿总成功率	65	70000

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一所享誉全国的有名气医院，在生殖医学领域拥有强大的科研实力和临床经验。

温馨提示：以上信息仅供参考，具体方案需根据个人情况咨询专业医生。选择正规医院和专业的医疗团队至关重要。