黑豆促排卵为什么吃47颗？黑豆促排卵吃几颗好？

黑豆促排卵为什么吃47颗？黑豆促排卵吃几颗好？

黑豆促排卵为什么吃47颗？黑豆可以补充雌激素。黑豆促排卵吃47颗是说人体每天补充10克的黑豆，就可以满足人体需要。因为黑豆可以补充雌激素，黑豆内含有一种异黄酮的成分，在豆类植物中这种成分比较常见，它与女性雌雌激素的结构比较相同，可以调节雌激素过剩或者不足，在促进子宫内膜的修复的同时黑豆提高卵子质量的效果也是很明显的。

黑豆促排卵为什么吃47颗

黑豆促排卵为什么吃47颗主要说的是不要吃太多量，但是具体也没有精确到多少颗，吃太多反而是不太好的，也有可能造成卵泡太大，不能排出来。

黑豆里面有丰富的天然植物雌激素，可以帮助人体调节内分泌，也具有一定促排卵的效果，特别是一些性激素六项检查不过的人，平时多吃豆类的食物能够帮助排卵，但是效果会因人而异的，同时如果是在备孕的话，吃黑都能够调节体内的雌激素，使雌激素水平平衡，从而达到一个良好的备孕效果，但是千万不能多吃，吃多了反而有不好的效果。