别纠结中医说女生节欲是多久一次了这三大好处不可不知

2024-12-05 21:05:46
来源:全民健康网试管婴儿频道
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别纠结中医说女生节欲是多久一次了这三大好处不可不知

别纠结中医说女生节欲是多久一次了这三大好处不可不知

中医上的女生节欲指的是两周一次或者是三四周一次,没有了性生活,那么就不会怀孕,也就不会得性传播疾病以及能更好的调养身体。不过,大家要注意的是女性到底要多久进行一次性生活还要看个人体质,身体素质一般比较好,3天左右过一次性生活就是比较节制,身体素质会相对较差,就需要减少性生活的频率,大概要5到7天左右过一次性生活,属于比较节制。

中医说节欲是多久一次

一般来说中医说节欲是两个星期一次或者两次,但每个人情况不同,具体的节欲时间也不一样,而且节欲时间还和女性的年龄有一定关系,如果是20-30岁的健康女性可以4天同房一次,40岁的人通常需要16日,而50岁的人则需要20日。

女性在禁欲后同房要注意双方卫生,以及不能过于激烈,避免损坏黄体,同时还要避免在月经期间同房,防止发生感染,导致妇科疾病。

Tips:

如果在性生活后第二天出现精神萎靡、工作无法集中、欲不振、气短、出汗、失眠、多梦、难以入睡等症状,很可能是因为性生活过度引起的,此时就要节欲一段时间。

中医节欲有什么好处

从中医的角度来看,节欲可以有效预防性传播疾病,并且得妇科疾病的几率会大大下降,同时也能减轻盆腔部充血,利于泌尿生殖系统感染充血后局部炎症水肿的消退,当然节欲的好处还有很多,如下:

  • 1适度的禁欲可以调养身体,缓解因性生活次数比较多所造成的肾气不足,并使女性身心愉悦;

  • 2短期的节欲可以使睡眠得到一定的补充,这也是女性禁欲的好处之中的一个关键点;

  • 3节欲人群会变聪明,因为禁欲后性激素分泌就会变得缓慢,相对于人体中枢神经的刺激就会减少,可以帮助大脑集中精力,提高专注力。

禁欲主要指纵欲后或者是出现性功能问题后,需要禁止性方面的欲望才有利于病情的恢复,但不建议从长时间没有性生活,不然容易造成性冷淡,夫妻之间的感情生活也会受到影响。

禁欲是人类社会的一种特有现象,可以是主动的,也可以是被动的,对于禁欲时间,并没有特别明确的要求,如果是为了怀孕可以禁欲的话,一般3天左右即可,怀孕的可能性会比较大。