你的AMH值在哪个年龄段 amh值有可能回升吗？

要想怀孕，对夫妻双方的身体都有一些要求，因此怀孕并不是简单的男的女的结合。要想怀孕，女性的身体需要能够产生高质量的卵子，而 amh 值是衡量女性卵子产量的一个极其重要的指标。如果 amh 值低，就很难怀孕，那么有可能让 amh 值回升吗？

▌amh值有可能回升吗？

一般来说amh 值不会上升，但也不排除一些特殊现象。目前AMH 是评估女性卵子存量的重要指标之一，通过血清中的 AMH 浓度可以清楚地看到卵子的剩余数量。但由于卵泡消耗速度因人、因时而异，我们只能在检查时给患者建议，无法预测未来的下降趋势，所以建议有AMH偏低倾向的朋友，比较好尽早规划生育活动，以免耽误最佳生育时机。AMH检查结果偏低时是最佳生育期。'

▌如何通过饮食改善AMH值

1、试管婴儿前，男的女的双方都应服用叶酸和维生素e，以提高精子和卵子的质量。如女方年龄较大，或卵巢功能较差（FSH高于9），可吃些DHEA（有子宫肌瘤、多囊卵巢综合征者不宜吃）；；

2、坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；。

3、坚持每天喝蛋白粉。

4、多吃蛋白质高的食物对卵泡会有好处，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、鸡蛋等；。

5、坚持每天吃大枣煮鸡蛋，大枣补血，鸡蛋补充蛋白质，这两者是身体的基础。

6、另外杜绝咖啡和茶，因为服药前后，这些东西会影响药效。

amh值是可以回升的"，这个答案大家都清楚。随着年龄的增长，或其他原因导致女性的 amh 值下降，要想恢复到原来的水平是很困难的。如果你想有自己的孩子，比较好在 35 岁之前。年龄是限制 amh 值的因素之一，我祝愿您能拥有自己的孩子。