试管婴儿胚胎移植之后，真的不用那么紧张

试管婴儿胚胎移植之后，真的不用那么紧张

试管婴儿流程移植之后，很多准妈妈都特别的紧张，而且不知道这些准妈妈从哪里听来的“移植之后不能起床”的做法，真是让人忍俊不禁，其实不必那么紧张。

此外一些准妈妈还有各种各样的担心：

起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来…

斜躺在床上的角度必须小于45度，不然可能会发生宫外孕；

移植后要避免任何形式的运动；

移植后3天内不要上下楼梯；

不要拿任何重的东西；

48小时内不要洗澡。

很多准妈妈都相信这些说法，怪不得移植失败！

其实，试管婴儿移植后可以正常上下班，只要不过度劳累、进行剧烈运动即可。

那么究竟胚胎移植后需要注意哪些问题呢？

首先，移植后身体及手脚可随意活动，不需要憋尿。尿急可去小便，胚胎不会因此而流出来。

此外膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩；因此鼓励移植后多喝水，多排尿。

其次移植后一般卧床休息一会儿就可以了。

躺在床上时，怎样最放松、舒服就怎样躺，不要认为哪一种姿势会有好处，更不要因此不知道手和腿该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。

再次，移植手术后的一段时间，活动通常会比平时少一些，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少的现象，从而使大便干燥，造成便秘。

预防便秘的有效方法有两点，一是饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫刺激，蠕动就会增加；二是多吃一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜都会促进肠道的运动，这样就能避免或减少便秘。

移植后两周内，还要注意室内通风，避免去人多，空气流通不好的地方；遇到天气变化，要及时添加衣物，避免感冒对怀孕造成影响。

所以啊，试管移植之后，各位准妈妈真的不用太过紧张，要以放松的心态去迎接你的孩子。