什么才是真正的回奶之物呢?你知道吗?

2024-11-20 13:00:00
来源:全民健康网试管婴儿频道
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很多宝妈在问回奶的食物,有哪些食物会回奶呢?很多宝妈都在问这个问题,什么才是真正的回奶之物呢?你知道吗?

什么才是真正的回奶之物呢?你知道吗?

很多人都在询问回奶的食物,每天的黄瓜、茄子、土豆的都问个遍,总担心自己一个不小心吃了回奶的食物,导致后期奶少,想追都追不回来。今天我们就从中医角度来解释一下什么是回奶食物,为什么这些东西回奶。

首先,我们说什么东西会回奶。

坊间盛传的回奶食物如果真的细算起来,那就真的太多了,什么麦芽糖、山楂、韭菜、薏米、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子,木耳、麦片、炒麦芽等。产妇就像是个惊弓之鸟一样,吃每个食物的时候都要查一查这个到底是不是回奶的。

可是这些真的是回奶食物么?这个真心难说,不同的人有不同的体质。有的人天天吃韭菜也没看奶水减少,有的人只吃了一口就说自己奶少了。真的没法说。

第二、回奶的食物如何分辨?

《沈氏女科辑要》里面丹溪先生有一句话是这样说的:“无子吃乳、乳不消,令人发热恶寒,用大麦芽二两,炒为末,每服五钱,白汤下”。

意思就是,如果乳汁过多,产生了集聚,会造成一定的炎性发作,如果想回乳,可以用大麦芽100克,炒成微黄之后,打成粉末,每次吃15克,用白面汤服下。

在这里我们就要问了,为什么要这样去做呢?炒麦芽为什么会回奶呢?

在这里,我们要普及一下:但凡消食之物,都有回奶的作用!

比如:山楂、神曲、炒麦芽、健胃消食片也是回奶之物。量小了有助消化,量大了就会回奶。对于哺乳期的妈妈们,只要把这些东西吃进去,敏感的妈妈们乳汁就会减少。

而那些坊间盛传的所谓的回奶食物,不建议特别紧张的对待它们,想吃的时候,少吃一些,没事的。

在我们前面所讲的回乳第一方里面,用到了大量的炒麦芽、神曲。其作用是相当可以的。如果你现在处于回奶期,不妨尝试一下!