怀孕初期症状有哪些？怀孕初期有哪些注意事项？

在怀孕以后孕妈妈的身体就会出现变化，这些变化有心理方面的也有身体多方面的，怀孕初期可以通过这个症状及时发现怀孕，避免服用不利于胚胎发育的药物，或者是出现其他的危害，那么怀孕初期症状有哪些呢？怀孕初期有哪些注意事项？

怀孕初期症状有哪些？

1、停经

最为常见，因女性怀孕后由于体内雌、孕激素水平升高，多会抑止子宫内膜脱落，出现停经。

2、胃肠道反应

由于体内激素水平增高，可以刺激胃肠道黏膜，出现食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐、喜欢偏酸或偏辣食物等症状，在早上较为明显，大多数会在孕12周后逐渐消失；

3、乳房变化

女性怀孕后，激素刺激乳管以及乳腺组织，引起乳房增大、胀痛，甚至存在静脉显露，乳头以及乳晕着色加深；

4、泌尿系统变化

因子宫解剖位置前方为膀胱，妊娠后子宫增大，会压迫膀胱引起尿频，而在孕12周后增大的子宫超出盆腔，对于膀胱的压迫得到解除后，尿频症状会得以缓解。

5、身体疲劳

怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

6、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

7、浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

怀孕初期有哪些注意事项？

1、注意夫妻生活

一般来说夫妻进行性生活是不可避免的，但是怀孕期间一定要不能进行性生活，妊娠三个月期间，胎儿在子宫内着床不稳定，如果进行性生活很容易导致流产。

2、注意饮食

孕期胎儿的生长发育全靠自己体内提供的养分，因此要多注意多补充些营养，多喝鱼汤、排骨汤。还要注意饮食的清淡，切忌食用辛辣、上火等刺激性食物，饮食清淡滋补为主。但也要注意，补充营养要适度，不能过量补充。

3、远离辐射、烟酒

日常生活中面临各种各样的辐射，辐射过大会对胎儿发育造成影响，容易导致畸形，因此要注意少用电子产品，不做X光照射。同时香烟中的尼古丁等有害成分和酒精也会伤害胎儿，孕期切忌不能抽烟喝酒，也要避免二手烟的危害。

4、注意作息规律

孕期比较好保持健康的作息规律，不熬夜，早睡早起，不能久坐，平时多注意休息，避免疲劳过度。不能做剧烈的运动，可以做散步、慢跑适量的运动，更利于胎儿的发育。

5、保持身体健康

孕初期一定要注意身体健康，提高自身免疫力，避免感冒等疾病的发生，因为病毒会通过血液传播给胎儿，用时进行药物治疗时的药物毒副作用也会对胎儿造成影响。

怀孕早期为胎儿发育的关键时期，当有正常性生活的育龄期女性发现月经推迟或上述相关症状，需及时明确是否怀孕，明确怀孕者，若早孕反应较重，建议及时处理。

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