流产后多久可以促排卵 如何让子宫快速恢复

有些女性在怀孕后，会因为一些特殊的原因流产。这时女性会选择做试管婴儿再次拥有自己的宝宝，但流产后身体都会受到一定的伤害，并不能立即做试管婴儿促排卵，那么流产后多久可以促排卵呢？怎样快速恢复子宫？

流产后多久可以促排卵

一般来说女性流产后子宫和卵巢功能的恢复需要一定的时间，身体功能全面复查可能需要3个月左右。所以女性如果需要继续促排卵，至少要等到流产后3个月，在身体恢复良好的情况下做促排卵的准备，避免发生再次流产。

流产后，女性不仅身体机能会受到损害，心理也会受到一定的打击。所以女性流产后需要注意自己的心态调整。流产后，女性应尽量在家休息，不要给自己心理压力。在此期间，也要注意抗炎治疗，服用相关的消炎药，预防产后子宫感染，减少一些并发症。

在流产后的恢复期，女性应避免从事重体力劳动，特别是不要搬运重物，并避免接触冷水，做好保暖防寒工作，以免不良刺激影响其恢复。同时要注意加强饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼虾、豆制品等，有助于子宫和身体器官的修复。

如何让子宫快速恢复

不管是在流产后还促排卵后，女性需要多吃富含蛋白质、热量高、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、肉类、蔬菜、水果等。需要多吃应营养丰富的食物，这样能对子宫修复有益。但不建议此时盲目服用一些补品。它们未必真的对子宫有益，反而容易增加身体负担。

在子宫恢复阶段，女性要少吃生冷、刺激性、辛辣等食物。寒凉的水果其实是不适合吃的，比如夏天女性很喜欢吃的西瓜、火龙果，其实都是凉性的水果，这些食物都是不利于子宫的恢复的。

流产后女性的身体都会受到巨大的伤害，因此女性一定要小心注意，一定要保护好自己的身体，多吃一些营养丰富的食物，不要熬夜，比较好每天睡够八个小时。等到身体恢复好之后，再去试管婴儿促排卵，不然只会让子宫损伤更大。