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扇贝粉丝蒜蓉蒸几分钟 - 全民健康网

扇贝粉丝蒜蓉蒸几分钟

2024-12-01 03:07:16
来源:全民健康网试管婴儿频道
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将扇贝粉丝和大蒜蒸几分钟。:水开后蒸5分钟左右。

扇贝粉丝蒜蓉蒸几分钟

如果在蒸之前吃扇贝,寄生虫和细菌可能还残留在里面,对身体不好。所以一定要蒸透。一般来说蒸锅里的水烧开后,继续蒸5分钟左右,寄生虫就会被彻底煮熟杀死。如果扇贝特别大,烹饪时间可以适当延长。

扇贝粉丝蒜汁怎么调

材料:胡椒粉、清蒸鱼和酱油各2汤匙、大蒜12-15瓣、盐适量、葱1根。

练习:

1、葱花、辣椒丁、蒜剁成蒜末,蒜多;

2、锅内倒入适量食用油烧热,再放入一半蒜翻炒变色,放入碗中;

3、加入另一半生蒜、一汤匙蒸鱼酱油和适量盐拌匀。

扇贝粉丝和大蒜的做法

材料:扇贝4-6只,龙口粉丝50-100克,大蒜(两头),香葱(三根),姜(一小块),盐(一茶匙),糖(三分之一茶匙),料酒,蒸鱼和黑豆酱或鲜酱油。

练习:

1、龙口粉丝用冷水或温水浸泡,水温不宜过高,粉丝也不能泡得太软,否则蒸熟后口感不好;

2、粉丝泡好后,捞出粉丝放入碗中加盐拌匀。盐的用量以个人口味为准,但不能太多,其他调料也要加盐;

3、扇贝清洗,如果是超市的保存扇贝,要在自然环境下慢慢解冻(或提前一天放入冰箱解冻),然后将扇贝洗净,去泥,用料酒腌制去除腥味,装盘备用;扇贝也用牙刷擦洗干净备用;

4、将大蒜切碎,锅中放油,将大蒜炒至微黄,然后放入碗中,加盐、蒸鱼酱油(或鲜酱油)、白糖拌匀(各适量)。放在一边冷却。

5、扇贝,用手或筷子卷起来的粉条铺在扇贝的底部。(多余的粉条可以铺在盘底,蒸熟后味道鲜美!)

6、将蒜泥涂在卷好的粉丝上;

7、粉丝上放扇贝肉,依次放在每个扇贝上:粉丝、蒜、扇贝肉。然后在扇贝肉上面放点蒜,多出来的蒜可以铺在底部的粉丝上;

8、锅里放一小块姜烧开,锅里放干贝蒸7-8分钟左右;

9、切葱。蒸好的扇贝出锅后,在扇贝肉上撒上切好的小葱;

10、刷锅,加热晾干,放油。油热了,用勺子浇在扇贝肉和盖有小葱的粉丝上。