取环后有什么注意事项和调理方法?
取环后半个月不能有性生活、不能坐浴、避免洗凉水澡、不能吃生冷辛辣的食物、也不能做重体力活。可以口服头孢类抗生素,预防感染,如果取环后出血时间较长,可以口服宫血宁,也可以口服安坤片进行调理。女性取环后身体会比较虚弱,可以多吃高蛋白食物,这样才可以让身体快速的恢复,像瘦肉蛋类,奶类的食物都可以吃一些。
取环后的饮食调理方法:
1、取环后应该适当补充奶类、蛋类、豆类,平时尽量多注意营养,比较好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
2、取环后要多选用补血的食品,注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。生活中常见的补血食品有:红糖,桂圆,红枣,黑豆等等。
3、此外取环后还要注意少吃辛辣,酸食,生冷等刺激性强的食物,保证每天身体所需要的营养,注意营养均衡,大补也并不是对每一个人都有益处。所以清淡的饮食即可。
女性取环后可能出现下腹不适感的症状,一般一周内自然消失,可不必特殊处理。如出血多腹痛、发热,应及时就诊。平时要注意保持阴道的清洁卫生,尽量保持每天用温水清洗阴部,不要着凉。