试管助孕，这样做有助于空卵泡高质量促排卵

空卵，是指没有卵子的卵泡，外形呈圆形或者椭圆形，但是这种类型的卵泡根本无法受精。：造成空卵泡的原因

1、与卵巢功能异常有关，或者是患者机体内部的某些因素，也会导致卵子受精障碍，或空卵泡。

2、卵子早期即发生闭锁，但卵泡仍受激素的刺激，继续的生长。

3、空卵泡综合症的发生缘故，也有可能与促排卵药物有关。

试管助孕中如何才能减少空卵泡高质量促排卵？

1、调整生活饮食习惯

在进入试管周期前，建议先从自身进行调养，提高卵子质量，为试管助孕提供有利的条件。

生活：避免熬夜、保证充足的睡眠、戒除烟酒等不良习惯、坚持锻炼，增强免疫力、促进身体新陈代谢。专家建议每日保持至少30分钟的有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等。

饮食：营养均衡，多食高蛋白和抗氧化的食物，如鸡蛋、牛奶、蓝莓等。在试管助孕中能起到养护卵巢功能、提高卵子质量的关键作用。

2、制定个性化促排卵方案

试管专家会根据女性自身情况，包括年龄、卵巢功能、基础卵泡数量及雌激素水平等制定科学合理的个性化促排方案，以保证用药剂量的准确与安全。

3、卵泡监测+合理用药

在促排卵环节，医生会进行全面的跟踪与检测，通过B超监测卵泡发育情况和抽血检查激素值变化，调整药量，确保女性身体健康，帮助达到良好的促排效果。

一般来讲，虽然有个别的卵泡会出现空卵泡的情况，但很少会有完全取不到卵的情况。还是有很大的可能取到卵子。遇到这种情况，大家也不要着急，不要放弃希望，配合医生调整方案，积极地参与治疗，争取早日取得足够多的卵子，为下一步养胚打下“坚实基础”。