促排卵后第4天可以吃香椿芽吗？

促排卵后第4天可以吃香椿芽吗？

促排卵后第4天是可以适量吃香椿芽的，因为香椿芽富含蛋白质，能帮助促排卵后女性身体的恢复。一般来说试管促排卵后只要不吃生冷、辛辣刺激以及活血等食物外，其它任何食物都是可以适量吃的。

促排卵后可以吃香椿芽的原因

香椿芽营养丰富，它含有诱人的芳香物质，颇能增进食欲，同时它还富含膳食纤维、维生素C以及蛋白质等成分，具有清热利湿、利尿解毒之功效，能有效促进身体的恢复，因此促排卵可以吃香椿芽。

促排卵后饮食注意事项

试管婴儿促排卵的过程中，无论是技术多么好、临床经验多么好的医生，都可鞥会对女性的卵巢造成一定的伤害，因此促排卵后的女性一定要注意多吃一些高蛋白的食物，让自己的身体快速恢复回来。

1、多吃高蛋白的食物

在试管促排卵过程中，女性的卵巢或多或少都会受到刺激，部分女性促排卵后的头两三天，可能会有腹部不适的症状，这时候，可以选择多吃一些富含蛋白质的食物，少量多餐，控制盐分的摄入，更有利于快速的调整身体。

2、适量吃富含纤维素的食物

试管促排卵前，女性都会吃一些比较营养的食物，这时候可能就会引起女性便秘，那么试管促排卵后，女性就应该适量吃些富含纤维素的食物，这样能促进排便，改善便秘。

3、多吃富含维生素的食物

试管促排卵后的女性，一定要注意多补充富含维生素的食物和蔬菜，这样才能促进卵巢的恢复。

4、不要吃宜过敏的食物

属于过敏体质体质的女性，在试管促排卵后，需要特别注意不要吃海鲜类食物，因为这类食物可能引起过敏，另外如果清楚自己的过敏源的话，比较好远离过敏源。

值得一提的是，试管促排卵后除了一些生冷刺激以及易过敏等食物外，其它任何食物都是可以适量食用的。同时建议试管促排卵后的女性，一定要注意休息，千万不能从事体力劳动。